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孩子上课注意力很差怎么办?

2023-12-15亲子

这是老师给您反馈的吗?孩子整节课都是这样还是前半段专注,后半节走神?

如果只是后半节走神,家长也不要过于担心,孩子的年龄还小,7~8岁的孩子集中注意力的时间本身也就15~20分钟。注意再向老师了解下具体情况,注意要问正面的问题:比如,注意力集中的具体时间段?有没有特别喜欢的课程?等等

另外,您在家注意观察,平时孩子有没有特别喜欢做的事情?比如说特别爱看漫画书或者特别爱拼拼图等等。找出一个孩子做什么都特别专注的事件,以这个事件作为出发点,只要孩子对这件事情专注了15分钟,我们就不要吝啬我们的表扬。

慢慢的转到学习上只要专注了10分钟哪怕刚开始是5分钟我们就立马表扬。树立孩子的自信心和对时间的掌控力度。

观察完孩子,我们要反思下我们自己,在孩子小的时候有没有经常打断孩子的习惯?比如:孩子观察蚂蚁很认真,大人一会儿一句「宝宝喝水吧?」「宝宝尿尿吗?」 无论看孩子的是谁,这样经常打断孩子的,我们就不要怪孩子上课注意力不好了,因为他的专注力早就被大人破坏掉了。

注意力出现障碍有多种原因导致的,我们家长的行为也会对孩子产生影响。家长可以观察自己或孩子是否有下列行为:

①家长教育态度是否存在明显分歧?

②是否过度娇惯孩子,使孩子缺乏行为规范?

③给孩子买的玩具或书籍是否太多了?

④孩子是否无法适应现在的生活节奏?

⑤家庭氛围是否大过吵闹,无法给孩子提供安静的环境?

⑥孩子对学习进度是否感到吃力?

⑦给孩子的批评是否太多,表扬是否太少?

⑧是否期望太高让孩子想逃避?

  • 想要改善孩子注意力不集中的问题,首先需要弄清楚孩子注意力无法集中的原因。
  • 观察孩子的日常习惯,了解孩子注意力不集中的主要原因,根据实际情况采取不同的改善方式。

    孩子的专注力是可以培养的,是可以再训练的。注意力培养好了,学习也会非常棒。针对孩子注意力不集中的情况,我认为可以从以下几方面着手:

    一、放学后」疯「一会儿

    放学后先让孩子活动活动,疯玩一会儿,疯跑一阵子,他玩累了,神经兴奋已经发散出去了,回到家吃点喝点,心也能踏实下来了,准备进入作业之后效率就非常高。

    二、营造安静的学习环境

    安静的环境有利于孩子专心学习,提高学习和思考的效率,所以父母应该为孩子营造安静的环境

    1.孩子拥有自己固定的学习室,书桌保持干净整洁。

    2.清理「战场」。在孩子写作业之前,让桌面千千净净,除了书、本、笔之外,什么都没有。

    3.清除杂音。外面没有喧闹,电视、收音机声音调小,不要让孩予听到。

    4.要求孩子集中注意力5分钟,如果能做到坚持6分钟,就立即给予表扬。

    5.要求孩子学习的东西,应该尽量做到有趣味。

    三、养成良好的生活习惯

    有良好的注意力,在生活上要养成良好的作息习惯,建立稳定的生物钟,让身体和精神做好集中注意力的准备。

    四、控制孩子的饮食

    许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,尽量让孩子少吃含糖类和添加剂的食品。

    五、培养孩子的意志力

    通过培养孩子的自立能力和责任感,帮助孩子锻炼意志力、培养孩子养成有始有终、善始善终的做事习惯,及时给予孩子肯定和鼓励。培养一项或两项身体能动起来的体育运动,跑步和游泳,跳舞也可以,培养坚持,不怕吃苦的能力。

    六、推荐几个早期培养孩子注意力的游戏:

    (1)拼图游戏

    适宜:2岁以上

    目标:提高孩子对形状的认知,提高注意力

    操作要点:

    1.选择难度适宜的拼图,以儿童喜欢的形象为主。

    2.可以对照完整形状进行拼搭,家长可以针对图块拼接处的特点进行指点。

    活动延伸:提高拼图难度,块数越来越多,图形变得更加复杂。循序渐进,培养成就感,保持对拼图游戏的热情。

    (2)戴帽子游戏

    适宜:1~2岁

    目标:观察不同形状的瓶子,提高孩子的注意力。

    操作要点:

    1.家长准备好不同的塑料空瓶,盖子和瓶子分成两组放。

    2.讲解和示范配对方法,给瓶子找合适的盖子,「戴上正确的帽子」。

    3.瓶盖形状和大小要有明显的区别。

    (3)一起画游戏

    适宜:2岁以上

    目标:先描后画,观察不同的线条,提高儿童的注意力

    操作要点:

    1.家长准备一些半成品图画,先用深色粗笔把轮廓画出一部分。2.简单直线部分用浅色勾画,预留出来。

    3.孩子用深色粗笔描出预留的浅色条。

    活动延伸:由浅入深,可先从横竖直线开始。孩子从描样开始,熟练掌握后,改为临摹,难度可随孩子的年龄进行调整。

    (4)挑战魔法线条:

    适宜:3岁以上

    目标:根据数字顺序及线条颜色正确连线,培养孩子注意力及感官刺激。

    操作要点:

    1.家长准备一些连线的书,难度从易到难,根据年龄调整;

    2.孩子正确连线,完成整幅图接着表扬。

    (5)趣味找不同:

    适宜:2岁以上

    目标:仔细观察两幅图,并准确找出不同处,提高孩子注意力

    操作点:讲解或示范给孩子观察两幅图,然后找出或说出不同处。

    (6)舒尔特方格训练:

    这个对幼儿专注力培养极为管用,可以试试。注意:从简单到困难,逐步增加难度。

    补充一点:当孩子专注地完成一件事时,如果没有被邀请,尽量不要打扰孩子。

    父母一定常陪伴,儿童的成长关键期就那么几年。

    0-3岁是情感的培养关键期

    3-6岁是性格的培养关键期

    6-12岁是学习能力的培养关键期

    12岁以上家长基本上就要尊重教育,家长少说多征求,与孩子商量的时期。

    所以孩子的成长关键期在前12岁,无论是情商、社交、性格还是规矩都很重要,所以父母一定亲力亲为, 自己亲自带孩子。