单看护眼台灯指路
护眼台灯选哪款？柏曼、孩视宝、明基三大品牌详细测评篇 - 知乎 https:// zhuanlan.zhihu.com/p/41 3556410
但今天主要想讲坐姿提醒台灯
从最初无频闪台灯到护眼台灯再到现如今的坐姿提醒台灯，台灯也进入了3.0时代，各家也纷纷拿出诚意为消费者带来更好的护眼台灯体验，但毕竟坐姿提醒台灯还算一个新类目，很多朋友对于它的工作原理及性能还没有完整的了解，大批同类型产品便如雨后春笋般涌入市场，那么到底坐姿提醒台灯工作原理是什么？哪家的坐姿提醒台灯是真的好用呢？
今日，为您带来明基、柏曼、腾讯各家的坐姿提醒台灯多角度测评。
（原本工作室只准备了明基及柏曼供测评，因这二者价格及上市时间比较接近，恰好工作室有同事家中有早年给孩子买的腾讯k8，便一起做个对比，但由于k8为早期产品，其原理及实际功能与其他二者没有可比性，仅作为早期坐姿提醒台灯与近期新版坐姿提醒台灯的功能对比。）
本文会按照以下顺序进行测评，每个小节先对参照依据进行简单解释后列出测评结果，您可按需跳转至您想看的类目 （文末附总结表格） ：
- 光品质测评
- 材质对比
- 坐姿提醒功能对比
- 坐姿原理分析及对比（明基与柏曼）
- 总结（附表格）
以下为正文部分
一、光品质测评
1、频闪测评
频闪：光按照一定频率忽明忽暗的现象，如果在有频闪的环境下阅读或工作，我们在不知不觉中，会感到大脑疲劳及眼镜胀痛，影响我们的视网膜，引起眼睛疲劳和视力下降。
测试结果
三款台灯的频闪测试结果均为无风险，且均有第三方机构认证的无频闪危害报告。具体如下：
2、照度测试：
照度等级： 衡量一个光源亮度以及均匀度的综合指标，照度等级不仅考虑在一定范围内的亮度，且考量光源不同区域下的均匀程度。
测试结果： 柏曼、明基两款台灯为国AA级照度等级，腾讯台灯为国A级， 三款台灯均匀度均符合<=3的国标要求。
其中柏曼、明基这两款的均匀度能做到2.5-2.8之间 ，腾讯为3左右, 且平均照度方面，柏曼及明基相比腾讯也更优。
3、显色测评：
相关数值解释：
平均显色指数Ra指光源还原物体真实颜色的能力，100为最高，大于90属于优秀级别，好的光源可以做到95以上。
色彩逼真度Rf:保真度Rf用来表征光源的显色指数CRI数字从0~100，数值越高色彩真实度越佳。都是为了表征平均颜色保真度，IES认为Rf可以提供更具统计代表性和可靠性的数据，在颜色再现上会更加准确。
色彩饱和度Rg:色彩饱和度Rg用来表征光源的色域指数GAI，即各标准色在测试光源照射下与参考光源相比的饱和程度，指数100代表饱和度最佳。
测试结果： 三款显色指数均符合国家标准（>80）
在显色指数方面，柏曼与腾讯台灯整体更出色一些。
4、色温测评:
通俗来说就是灯光的颜色，越低色温光越黄，越高色温光越白。家居用光、护眼台灯一般建议在4000k及以下。
色温过高的危害：色温过高，对视网膜是有损害作用的，会导致黄斑变性、自由基增多，也是近视发生的危险因素。同时在晚上使用会对褪黑素的分泌有抑制作用，干扰生物钟，对孩子的身心发展不利。
测试结果： (受周围环境影响，色温测试可能存在5%左右偏差)
柏曼，可调色温，最高色温为3986K, 且所有色温均在国标范围内；
腾讯，单色温不可调，为3874K, 小于4000K，在国标范围内；
明基，可调色温，最高色温为5477K, 按照产品介绍描述，其中4000K-5300K段属于色温超标。
5、蓝色比测评
蓝光是波长处于430nm-480nm左右，具有相对较高能量的光线，即短波蓝光。该波长内的蓝光波段能量过高，如果长时间直视光源将会抑制黑色素的分泌，使眼睛内的黄斑区毒素量增高，从而有可能威胁眼睛健康。
目前被广泛使用的白光LED，基本上都是通过蓝光LED芯片封装黄色荧光粉而产生的。通过光谱照度仪测出的光谱中的蓝色比作为观察蓝光危害的参考数值，它是可以衡量蓝光高低的一个参考数，蓝色比数值低的，蓝光危害通常也不会太高。
测试结果：
三款均都有RG0认证，无蓝光危害。
但从台灯设定的最高色温段测试可以看到，柏曼蓝色比最低，明基和松下的更高；
二、材质对比
柏曼：整灯全金属，铝、不锈钢、锌合金
明基：灯身铝合金、灯头塑料；
腾讯：整灯外观为塑料、硅胶。
整体而言个人会更青睐柏曼的全金属设计，金属灯头灯身，散热性能好，灯头内led灯珠产生工作温度通过金属灯头散发，光源寿命更长，光衰更慢。
三、功能对比
这里可以看出腾讯这款台灯作为早期坐姿提醒功能台灯的不足，当然，现在腾讯也在更新换代，感兴趣的小伙伴可以在评论区告诉我，后续考虑将新品拿回来做对比测评。
四、坐姿提醒原理及功能对比
需要注意的是腾讯坐姿提醒台灯实际为佩戴式的扣环设计，与明基的超声波及柏曼的AI智能坐姿提醒功能有所区别，这里重点测了明基及柏曼的坐姿提醒功能对比。
表格上详细清晰地分析了两大产品的原理及功能卖点，值得一提的是柏曼这款坐姿提醒台灯在了解到它是双摄像头加载AI芯片进行分析的工作原理后，大家都会担心隐私安全的问题，为此做了一个特殊的信息安全对比，通过查询资料发现柏曼家有全国首张隐私安全证书，所产生的音视频影像不会保留，更不会上传，这点也解决了隐私安全的顾虑。
两款台灯的实际使用效果我们也做了实验，实际使用效果如动图：
相对明基而言，柏曼反应更快，且受试者发现随使用次数变多，柏曼的提醒越来越灵敏，小程序记载的数据也相对清晰。
五、总结及表格
写在最后，台灯发展到现在3.0时代实际上是科技的进步，也是产业寻找多元化的体现，实际上坐姿提醒台灯也是符合市场需求的，但消费者在进行消费时对新型产品不够充分了解，我们想做的就是让大家了解清楚，你所为之花钱的到底是个什么样的产品，它值不值得我们去买？功能实际意义如何？希望这些问题在你看过我的文章后可以得到解答~
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