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与其纠结孩子的胖瘦,不如一起寻找健康的生活方式

2024-04-28亲子

早晨,儿子穿着睡衣,来到我的卧室。坐在大床边沿,我把外出要穿的衣服(格子衬衣)递给他。他脱下睡衣,套上衬衣后,没有马上扣扣子,而是自己抚摸着自己的胸脯和肚子。我问他:「怎么了?」

「我身上都没有什么肉。」他似乎有点伤感地说:「除了肚子上、大腿上有点肉以外。」

听到他的话,我心里有点沉。

「想长肉么?」我试着问他。

「恩,长不了肉。」他低着头,开始扣扣子。

「为什么呢?」我的声音很轻。

「因为我脾虚。」他的声音很低,但是很清晰,每个字都砸在我的心上。我没有再说什么,有点难过,没有继续这个话题。他扣上扣子后,我们就出门过早去了。

一路上,他都讲【海贼王】里的人物和情节,我却几乎没有听进去,我还陷在他「因为我脾虚」的那个情绪里。

脑海里的这句话,透着浓浓的无奈和难过。忽然觉得这句话如山一般地沉重,压在我和老公的心上;更如钢丝网一般的坚固,死死地束缚着我们三个人。我不禁要问自己:为什么?为什么儿子会这样说?我一直以为他不在意的瘦,其实他竟然如此在意自己的瘦?

儿子是吃母乳长大的,个子不算高,可脸蛋儿一直也是肉嘟嘟的,照片上都可以看到脸上鼓鼓的两坨肉。上幼儿园后,脸蛋变长,没有肉嘟嘟的感觉了,可是也不算消瘦。

不记得何时开始,每次回奶奶那边,大家都说这孩子怎么这么瘦啊?老公开始特别关注儿子的瘦了。现在想来,好像是从儿子上一年级开始的。直到现在,五年多了,老公和我做了很多的努力,各种调理,儿子还是依然很瘦,不过还算健康,很少生病。

老公一直判断且强调,儿子的瘦是因为脾虚。儿子今天的一句话,却让我如梦初醒。真是因为脾虚么?我们在意的到底是儿子瘦,还是爷爷奶奶姑姑姑父等亲属对儿子很瘦的评价?我们到底希望儿子身体健康?还是希望别人认可我们的养育结果?

我其实对儿子胖瘦与否并不在意,只要他健康,少生病就好。所以外公外婆那边对此不在意。但是,老公对此很介意。他在初中长身体的那几年,因为营养不良,骨骼发育受到影响,不够强壮,胳膊和腿的骨骼偏小,整个人看起来,比较消瘦。

所以,他希望通过饮食让儿子的身体强壮起来。但是,却一直收效甚微。慢慢地,我也开始对儿子的瘦很在意了,因为不想让别人觉得我没有把孩子带好。似乎没有把儿子养胖,我这个妈妈就是没有尽职尽责。

儿子一句「因为我脾虚」,让我思绪万千。忽然对韩老师教授的一些内容有了感觉。孩子还是那个孩子,因为没有符合我们一般人对身体胖瘦认知的标准,便被贴上了「这孩子好瘦」的标签。

说的人多了,这标签便贴得牢牢实实的。接着分析为什么瘦呢?营养学说是营养不良,中医学讲脾胃虚弱导致消瘦,于是,「孩子脾虚」的标签也顺理成章地贴上了。然后,调理脾胃,增加营养也是自然而然的……这一切,似乎合情合理,但是,因为儿子的这句话,却让我有了一个新的想法。

为什么判断儿子是瘦的?他很健康,只是跟其他孩子体格不一样而已啊。如果不界定他是瘦的,那么我们就不会总是针对瘦来关注他了。其实,我们骨子里认为瘦是不好的、不健康的,所以才会那么介意和那么希望改变。

在发现他的身体发生变化时,从胖嘟嘟的婴儿脸到慢慢瘦下来的小脸的时候,我们其实应该关注的是发生了什么?仔细想想,孩子在幼儿园的时候,没有什么压力,每天都很开心。到了一年级,作息时间、餐食安排、课业压力、朋友变迁等因素的变化,我们都没有考虑,只是看到他瘦了。

于是在瘦上大做文章,孩子被贴上「瘦」和「脾虚」的标签后,被我们逼着吃这吃那,多吃点,想想都觉得难过。当我们的焦点都在吃上的时候,反而让吃成为了孩子的负担,不再有吃的欲望和动力。

吃应该是人的本能的啊,饿了自然会吃。如果我们尊重孩子暂时不饿,过会儿再吃;或者不总是说他瘦,而是告诉他身体需要什么样的营养,孩子反而不会有吃的负担,而是将吃饭作为自然而然的事情。

我以前问儿子,别人说他瘦,他什么感觉?他说没感觉。今天看来,并不如此。他也许不在意瘦,但是他很介意他力量不够。而要力量大,也必须有肌肉;有肌肉的前提是要有肉才行。但是,「脾虚」的标签又将他的希望破灭了,让他有了吃再多也无用的想法,才会对自己身上没什么肉那么难受了。

从上面这件事情,我对「贴标签的危害」有了更清醒的认识。同时,对于「焦点在问题上时,问题反而会被滋养(即:问题会变大)」也有了更深刻的体会。

学习了那么多的育儿知识,不仅仅是为了孩子的生理健康,更要尊重孩子是独一无二的个体存在。与其纠结孩子的胖瘦,不如一起寻找健康的生活方式。这才是为人父母的我们需要做的功课。