家有早产宝宝，怀孕时曾壮志凌云，总觉得可以凭借满腔母爱轻松实现纯母乳喂养！
但现实总是很打脸，蜜月宝贝不足月就突然到访，一时间全家人都手足无措，奶水估计也是万万没想到，迟迟未下，被迫奶粉补上，就这样，纯母乳喂养之路，在蜜月宝贝出生第一天，就被堵上了。
养娃路上总是这样，旧的问题刚走，新的问题就来！我准备的奶粉早产宝宝不易吸收，胎便迟迟排不出来，尿也少的可怜。最后小小的蜜月宝贝不得不因为黄疸值迟迟降不下来而住进新生儿科。
出生第4天就和妈妈分开，独自住院。我自己在家的开奶之路也走得很不顺畅，后来蜜月出院，就一直混合喂养了，奶粉是主食，母乳是零嘴。刚开始我一直很内疚，总觉得在孩子出生后的头6个月没有实现纯母乳喂养，没有给孩子最有营养的食物，满是愧疚。好在蜜月每次体检身高体重等都合格，我这才慢慢的放平心态。
现在的蜜月，在同龄宝宝中，身高体重都属于中等，大运动的发展也符合当下年龄，上蹿下跳不在话下，各种小车也信手拈来，并没有比纯母乳喂养的宝宝们有什么差别。所以，宝妈在无法实现纯母乳喂养时，选择一款适合宝贝的奶粉，宝贝一样可以健康长大！完全不用内疚有没有纯母乳喂养？宝贝会不会不如纯母乳喂养的宝宝发育的好？等等这些问题。
就像我们邻居家两个宝贝都是纯奶粉喂养，姐姐和蜜月一样大，弟弟刚1岁，姐弟俩都长得白白胖胖的。
选择适合宝贝的奶粉很重要
中国营养学会在中国居民膳食指南中也有提到，婴儿配方奶是参考婴幼儿营养需要和母乳成分研究资料，乳及乳制品、大豆及大豆蛋白制品为主要蛋白类源，经过一定配方设计和工艺处理而生产的用于喂养不同生长发育阶段和健康状况婴儿的食品。由于经过了一定的配方设计，在婴儿喂养中，婴儿配方食品比普通牛、羊乳或其他一般普通食品更符合婴儿的营养和代谢需求 [1] 。所以，婴儿配方奶粉是除母乳外适合宝宝的，在无法达到纯母乳喂养时，就要选择一款适合自己孩子的奶粉。作为90后宝妈，在选择奶粉上，我非常看重 天然无污染、低敏有营养。
因为蜜月宝贝是早产，加上在4个月左右的时候身上突然开始起湿疹等问题，我才了解到，对于肠胃及免疫系统尚未发育成熟的新生儿宝宝们，在食物方面需要更加精细的呵护，母乳是婴儿食物的最佳选择，但每个妈妈的体质不同，如果开奶不及时，宝贝一定要及时补充营养！所以选奶粉时，就要重点考虑： 是否易消化吸收？是否低敏有营养？
据【中国城市婴幼儿过敏流行病学调查】的统计数据表明，2岁以下曾发生或正在发生过敏性疾病症状的婴幼儿比例高达40.9% ，0-24月龄婴幼儿过敏性疾病总患病率为12.3%，以皮疹瘙痒、眼鼻症状和胃肠道症状为主。而且湿疹、腹泻、便秘、吐奶和哭闹等宝宝多种日常问题均可能与过敏有关。
如果宝宝无故出现以下症状，妈妈们就要考虑宝宝是不是过敏了。
眼部症状：眼睛痒或发红；
鼻部症状：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏；
呼吸系统症状：气喘、频繁咳嗽；
胃肠道症状：持续呕吐、腹泻，便秘，痉挛，血便，无故拒奶等；
皮肤症状：湿疹、皮疹，唇周或眼睑水肿等；
整体症状：频繁哭闹、睡眠不好、易焦躁、生长迟缓等。
在宝宝还不会说话的时候，科学喂养尤为关键。提倡科学喂养，妈妈在选择宝宝口粮——奶粉上，就马虎不得。当下有很多奶粉大品牌都有出低敏配方奶粉，是宝宝口粮的首选。
什么是低敏配方奶粉？
换言之，就是不易引起宝宝过敏反应的奶粉。
①比如，配方奶中添加A2蛋白的。
A2-β酪蛋白作为蛋白质的天然原型，相较于A1-β酪蛋白更温和，可以帮助宝贝改善牛奶蛋白质敏感的症状，同时改善宝宝对营养物质的吸收 [2] 。
②比如，全乳糖配方的。
母乳中，乳糖含量约为7%，是宝宝主要的供能物质。乳糖的营养价值高且易于宝宝吸收，现行国标建议配方奶中首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。所以从营养价值来看，全乳糖的配方奶优于添加了其他糖类的配方奶。而且全乳糖的配方奶口味清淡。
那如何一招挑选全乳糖配方奶呢？ 只需看配料表：采用全乳糖配方的，配料表里不会出现蔗糖、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糊精等糖类。
当然，乳糖不耐受的宝宝要遵医嘱选择适合自己的配方奶。
非营养专家的家长在家如何选择一款低敏好奶粉
那宝宝奶粉到底要怎么选？看以下四点很重要！（以蜜月常喝的贝拉米白金版A2幼儿配方奶粉3段为例）
一、看奶源
牛奶的最佳产地，是位于南北纬大约40-50°区间的地带，也就是世界公认的「黄金奶源带」。饲草饲料好，牛才长得好。在黄金奶源带的区域里，水源充足、气候温暖，非常适合牧草和青贮原料的生长。当下优质奶源公认的产地，比如国内有内蒙，东北等地；国外有澳大利亚、新西兰、荷兰等地。
优质环境成就优质奶源。贝拉米起源于澳洲最南端的塔斯马尼亚岛，这里位于南纬40°至南纬50°之间，降水丰富，属于温带海洋性气候，终年温和湿润，PM2.5常年为优，还有南极冰川水源过境。空气清澈，水源纯净，在这里牧场生活的牛牛们真的是太幸福啦！
二、看工艺
有了先天的环境优势，还得看牧场生产配方奶的全链工艺。生产基地是否全链无污染？生产包装是否产地原罐原装？牛牛们是否会使用抗生素？等等问题也是需要妈妈考察的地方。
好多奶粉，打着进口的幌子，会把生产好的奶粉运至各地后再进行包装，这样历经好多「中间环节」，就无法保证奶粉的质量。
在贝拉米的官方网站上，我们可以看到：贝拉米的牧场，土壤及生态环境需3年等待期净化，以确保牛牛们在一个天然无污染的环境下产奶；牧场的水质及周围环境需经过严苛检测；牛牛们遵循自然生长法则，不打针、不使用生长激素、不使用抗生素促生长，保证绝对的自然安全；全链生产线只生产优质产品，确保生产链的无污染。
三、 看成分添加
上面提到，低致敏的配方奶，是宝贝口粮的优选，而添加A2蛋白是低敏配方奶的标配。蜜月常喝的贝拉米白金版A2幼儿配方奶粉中，就添加了A2以及益生菌等成分。
① 珍稀A2奶源 ：
那A2蛋白到底是什么？
蛋白质是牛奶、羊奶等奶中的重要成分，分为乳清蛋白和酪蛋白两类。酪蛋白是含磷钙的结合蛋白，对于婴幼儿来说，酪蛋白不仅是氨基酸的来源，也是钙和磷的来源 [3] 。A2蛋白质，全称A2 β-酪蛋白，是酪蛋白的一种，天然存在于牛奶中最原始的蛋白质。
A2奶牛作为乳牛的原始形态，具有数量少、奶源优等优势，每10头牛中仅有1头是A2奶牛，是金字塔顶尖的珍稀奶源。
添加配方奶后，宝宝对于奶粉的消化吸收问题是宝妈们最关心的。A2蛋白质最主要的优势，就是更亲和人体，有利于宝宝肠胃消化吸收。贝拉米 A2 β- 酪蛋白含有(0.54g/100ml), 相比于A1型β- 酪蛋白，A2 β-酪蛋白对肠胃更温和，更易消化吸收，能够让宝宝肠道更舒适，也会降低过敏的几率。不少研究都有论证只含A2 β-酪蛋白的牛奶会减轻宝宝牛奶不耐受引起的胃肠道不适症状 [4] [5] 。
② 活的益生菌BB12 &FOS+GOS：
贝拉米白金版A2奶粉还是首款含「活」的益生菌的奶粉。活的益生菌BB12和益生元组合（GOS+FOS）配方，这些都让它更亲和宝宝肠胃。宝宝肠胃好，小肚子舒服，胃口也就更好，便便也会更顺畅。
③ 富含藻油DHA与叶黄素：
贝拉米中添加的藻油DHA，来源于海藻，绿色提取工艺，安全安心。妈妈们都知道，DHA可以助力宝宝反应力和语言发展，促进大脑发育。而叶黄素，又称「蓝光滤镜」， 一看别称，妈妈们就能get到它的用途了吧~
四、 看权威认证
有权威认证背书的配方奶，妈妈们也会很放心给宝宝喝。在选择配方奶是时候，我们要去查证品牌的各项认证，还可以扫描产品的追溯码去溯源。
一口好奶，助力宝贝健康成长，选好奶更重要！7月7日-7月9日，在某宝搜索#世界奇育季# #防敏101#， 即可直达天猫国际在7月8日国际防敏日推出的活动：爆款满300减30的大额满减活动，是给宝贝屯口粮的好机会。
最后，再强调一下，如果宝宝出现过敏或类似过敏的症状，一定要及时去正规医院就诊，根据医嘱考虑转奶等问题。再有，宝妈们在无法达到纯母乳喂养的时候，切莫让焦虑阻挡了科学喂养的道路，给宝贝选一款适合宝贝的低致敏的口粮，一样也是在付出全心全意的爱呀！
参考
- ^ 孙秀艳. 【中国居民膳食指南(2022)】发布[J]. 食品界, 2022(6):3.
- ^ Brooke-Taylor S, Dwyer K, Woodford K,et al.Systematic Review of the Gastrointestinal Effects of Al Compared with A2 beta-Casein(J]. Adv Nutr. 2017. 8(5): 739-748.
- ^ 李晓晖. "牛乳中酪蛋白的结构特性及其应用." 食品工业 23.1(2002):3.
- ^ Pal S, Woodford K, Kukuljan S, Ho S. Milk Intolerance, Beta-Casein and Lactose. Nutrients. 2015;7(9):7285-7297.
- ^ 孙建琴, Robinson Stephen R, and 盛晓阳. "A1,A2 β-酪蛋白对肠脑轴影响的比较研究进展." 中华临床营养杂志 28.4(2020):6.
