给宝宝冲奶粉，用桶装水更好还是自来水更好？为什么？

这个问题非常好，也有很多人问过我。新手妈妈其实对于任何养娃过程的细节都很注意。那我们今天就说下关于奶粉冲泡的问题。

今年我们国家刚出台了【婴幼儿配方乳粉选购专家建议】，里面特别也提到了冲泡奶粉的水有什么要求，其实关键在于 安全和干净 。

我们在实际操作中，只要是正常符合标准的生活用水等安全清洁的水，经过烧开并冷却到合适的温度后，就可以用来冲调配方奶。特别提出，没有必要追求「婴幼儿配方乳粉专用商品水」。

下面这些水也要注意：

【瓶装水】需烧开

另外，之前WHO也有在相关的文件中提到，不推荐大家直接使用瓶装水，因为 瓶装水不是无菌的，如果需要用必须在使用前烧开。

【矿泉水】不推荐

不建议用矿泉水来冲奶粉，因为部分含有的矿物质含量过高，长期用这样的水冲泡奶粉可能会增加孩子肾脏负担。而且钠盐和硫酸盐含量也相对较高，容易摄入过多的钠离子也硫酸盐。

【蔬菜水】会中毒

不看到新闻我也许都想不到会有这种事情…之前真的是有家长觉得孩子「喝奶粉上火」用点蔬菜水来冲奶粉「降降火」。结果孩子亚硝酸盐中毒，入院时都发紫了。

好了，总结一下：

反正就是家里的水，或是买来的瓶装水或桶装水，记得烧开再冲奶。但是不要买矿泉水，也没必要买婴儿水。最实惠的还是家里常用的水龙头里放出来的那个烧开。