这是一篇有味道的回答
夏天快到了, 又要到了露脚的时候 。你肯定不希望穿上凉鞋后脚跟看上去又干又硬还有裂口吧?
经过一冬天浑身上下都白白嫩嫩就到了后脚跟让人泄气了肯定不行啊!
脚裂与什么有关系?
第一、皮肤缺水
换季时天气比较干燥,如果平时没有给皮肤做好补水、保湿工作,那很容易导致皮肤严重缺乏水分,进而引起皮肤干燥、裂口子的情况。
第二、脚部循环不良
一到冬天脚丫冰凉, 睡到半夜还暖不过来 ,这就是血液循环不良的情况,就会导致皮肤弹性下降,长此以往就会出现脚后跟干裂的现象。
建议生活中要注意防寒保暖,即使在夏天也不要用凉水洗脚。
第三、过劳
经常进行户外活动、走路劳累的人,也有可能出现脚开裂的情况。
此外,平时穿的鞋袜不合适,就会对双脚皮肤造成来回摩擦,这样也容易出现起硬皮的现象。
第四、体质变差
女性产后,身体虚弱,存在元气不足的问题, 那么就很容易让脚跟部位出现裂口。
若你有脚裂困扰,跟着这样做
一、泡脚
坚持用温水泡脚,泡脚只是为了让脚部都是保持着湿润的状态,对于在防止开裂有很大的帮助。
二、药膏
脚裂其实是由机体变化和气候干燥共同造成的,泡脚后建议你外用裂倍宁止裂膏、愈裂利肤霜等专用药膏, 在临床上广泛应用于干燥、皲裂症状 。有裂口或有疼痛的干燥性皮肤也能适用。
一到两周下来,基本上没有什么干裂了,非常光滑。
另外,如果脚裂还伴有皮疹、瘙痒难忍, 多是癣菌感染(必要时好来皮肤科检查) ,这时候需要加用抗菌药膏,比如克霉唑。
脚后跟干裂,就是「真菌」?很多人错了
脚受到真菌感染确实也会出现开裂的情况,但一般还会伴有皮肤瘙痒,水泡等多种症状。
通过症状, 你自己就能简单判断出来 。
当然,你可以来皮肤科 做一下真菌检查,如果是真菌的话,加用抗真菌药膏,比如克霉唑。
还有这3个「窍门」不妨试试
1、选择鞋子的时候,尽量挑选透气性好、大小合适的鞋子,避免脚部闷热出汗。
2、天热了,脚上总有「酸爽」的味道,在洗脚的时候不要用碱性香皂,尽量使用多脂香皂。
3、如果脚跟死皮厚的话,就很容易裂口,可以先用温热的水泡脚,然后用浴盐、食盐在脚上轻轻按摩软化死皮。
白白嫩嫩的脚丫子 ,你值得拥有。