为广泛普及心理健康知识，提升未成年人的心理调适能力，促进家庭和谐、社会稳定，近日，民乐县家庭教育协会妇联在民乐县八一小学开展心理健康教育专题讲座，该校200余名学生参加活动。
本次活动由国家二级心理咨询师、甘肃省睡眠研究会理事、「金张掖彩虹姐姐」宣讲团成员、民乐县家庭教育协会副会长吴丽萍进行授课。吴丽萍通过生动的案例和形象的语言，以如何管理情绪和正确发泄情绪为主要内容进行了讲解，帮助同学们正确认识青春期身心变化的特点，教授学生们简单实用的情绪管理技巧，引导同学们以积极健康的方式释放负面情绪，避免压抑或采取过激行为。
讲座期间，同学们积极参与互动，提出了许多在学习和生活中遇到的心理问题，老师均给予耐心解答，现场气氛活跃，效果良好。
本次讲座不仅丰富了同学们的心理健康知识，增强了他们自我调节情绪的能力，也为老师们在日常教学中更好地关注学生心理健康提供了指导，对于进一步营造健康向上的校园心理环境，促进家校社协同育人起到了积极作用。
原标题：【【健康护航】民乐县家庭教育协会妇联心理健康知识讲座走进校园】
来源：民乐县妇联
