随着时间的推移，第一波中招的人们陆续返岗复工了，第一波中招的宝宝们，也进入了转阴后的恢复期。恢复期虽然没有了发烧、咽痛这些症状，但被新冠病毒攻击后的身体依然很脆弱，这时候学会正确的护理依然很重要。
那么，转阴后的护理应该注意哪些问题呢？这4点很重要，家长们快拿小本本记好。
第一，饮食尽可能清淡。
转阴了也不要掉以轻心，新冠病毒不仅攻击我们的呼吸道，还会攻击我们的胃肠道，有很多家长会发现孩子中招后的消化道症状尤其明显，如呕吐、进食差等，这个影响在转阴之后也会持续一段时间，所以家长们注意，在孩子阳性期间和转阴后至少两周都要保持清淡饮食，少油盐，多蛋白，不要暴饮暴食。
第二，注意观察低体温。
孩子转阴后，有的家长给孩子量体温会发现，这时候孩子出现了低体温症状，一测才发现体温只有35.9或36摄氏度左右，其实这是因为孩子的体温中枢调节异常导致的，家长们不必过于担心。只要孩子精神状态好就可以在家进行观察，但如果孩子精神状态差，四肢末梢循环差是需要及时带孩子就医。
第三，持续咳嗽。
很多孩子转阴后仍然出现偶尔的咳嗽，这是后期排痰所致，只要没有连声咳，偶尔的咳嗽是可以观察的。这时候让孩子多喝水，保持喉咙湿润，能在一定程度上减少咳嗽。如果是1周岁以上的宝宝，可以喝点蜂蜜止咳。
第四，观察孩子精神状态。
很多家长会发现，孩子好转后精神头没有原来那么好了，也能玩，也能进食，但是就是感觉没有原来那么活泼。其实这是正常的，孩子的身体在经历新冠后，很多孩子出了很多的汗带走了大量的离子，消耗了大量的能量，这都是需要一定时间康复的。所以，在这段时间家长要注意给孩子均衡饮食、补充能量，密切观察孩子的精神状态。
阳了后，我们的身体仍然需要很长一段时间恢复，尤其是正在成长期的孩子们，这个时候仍然不能掉以轻心，家长们一定要做好相关护理哦~
参考素材来源：网易-有温度的育儿知识
