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文|徐 来
编辑|徐 来
【——【·前言·】——】
许多老人在晚年感到孤独 ，因为当孩子长大时，做父母，还真难，尤其是当孩子成家立业后，老人和儿女的关系，更是难以把握。
老人要和儿女相处好，其实也并不难。 只要掌握了两个「绝招」， 亲情关系会变得更加和谐。这两个「绝招」是什么？
让自己在孩子面前有价值
「有价值」，这两个字听起来或许有些抽象，实际上，在亲子关系中，它指的就是：作为老人，你对儿女来说到底具有什么意义？
你不要觉得在亲情面前，提价值两个字，未免有些冷漠，这个是很现实的问题。
这里的「价值」不单纯指物质上的支持，更多的是在生活中能为儿女减轻负担，甚至能在他们需要时提供帮助。
父母的价值感，常常体现在他们自身的独立性上。
举个简单的例子来说，张阿姨已经六十岁了，身体健康，生活自理能力强，从不麻烦儿女。
每年春节，都会自己准备年夜饭，偶尔还会做些小菜送到儿女家里。
当她的儿子忙于工作，无法抽空回家时，张阿姨不会责怪儿子，反而主动打电话说：「没关系，我自己过年也挺好的。」
她不再是那个需要人照顾的「老妈妈」，而是那个依旧能自己掌控生活、保持独立的母亲。
这种情况让儿子非常感激。
每当张阿姨遇到生活中的困难，儿子总是主动提供帮助，从来不会感到负担。
为什么？因为张阿姨保持着，良好的健康状况和积极的生活态度。
她不需要儿子，在面对原本就充满压力的生活的时候，还要为她这个母亲，而消耗精力。
儿子也会觉得：母亲有她的独立性，也就能把更多的精力，放在经营自己的生活上，孩子能经营好自己的生活，对张阿姨来说，其实也省了很多心。
这种状态让彼此都安心，也让彼此都有更多的空间，去追求自己的生活。
有一个很关键的点，也是父母价值的一种，那就是父母的健康，正是他们最宝贵的「筹码」。
在孩子的眼里，父母的健康和精神状态，是他们最担心的事情。
如果老人能保持健康，能照顾自己，能在关键时刻给予帮助和支持，这份「价值」不只是体现在物质上，更是一种精神上的支撑。
比如，咱再举个例子说，李叔叔和李阿姨年纪都不小了，已经七十多岁了，每天早上，李叔叔坚持去公园晨跑，李阿姨则会和邻居们一起去跳广场舞。
周末时，他们还会去参加老年大学，学习一些新知识和技能。
这样的生活状态，让他们的儿女放心且欣慰。
尤其是李叔叔，在他得知儿子最近在工作上有些困难时，主动提出 ：「如果有需要，告诉我，我可以帮忙。」 他并不是真的要去做什么，只是想让儿子知道，他依然有能力，在一些情况下，为家庭出一份力， 而不是完全依赖于儿子。
老人的这种「有价值」，并不是直接的经济支持，而是通过他们保持活力、拥有健康的身体、精神的独立，以及在儿女有需要时，能够提供帮助和建议。
这种「价值感」，不但不会让儿女感到压力，反而能让他们，更加感激和珍惜父母的存在。
很多老人可能会认为，自己年纪大了，身体逐渐衰老，似乎已经不再对儿女有用，其实不然。
在孩子的眼中，父母的独立性和健康，是他们生活中最值得珍惜的财富。
如果父母在这方面做得好，孩子自然会感到更轻松，关系也会更加融洽。
这个其实跟「穷在大街无人问，富在深山有远亲」是一个道理的。
你有价值的时候，不管身处何种境地，都能获得他人的尊重和帮助。
真要是每天负面情绪爆棚，一见面就是这不舒服，那不舒服的，说实话，见面对孩子来说，都是一种有压力的事情。
对于老人来说，保持健康、独立和精神上的积极，是与儿女关系和谐的关键之一。
跟孩子保持利益关系
「利益关系」这个词在，很多人听来似乎有些也是非常冷漠，可它在亲子关系中，却有着至关重要的作用。
很多时候，亲情并不单单是无条件的付出，维系亲情的最好方法，往往是利益上的互换。
老年人和孩子的关系中，很多人常常会有这样的误区：认为自己年纪大了，应该一心一意地为孩子做些事情， 无论是照顾孩子的家庭，还是替孩子带孙子孙女，甚至在金钱上都不求回报。
这种无止境的奉献，很可能会让孩子感到不知所措，甚至产生负担感。
要理解「利益关系」的作用，不妨从生活中最常见的一些小事说起。
还是跟大家举例子说，老王每个月，都会定期给儿子家的一些家务做一些帮助，打扫房间、整理厨房，还会帮助买一些生活所需的物品。
每当儿子有空时，老王总会主动给儿子出主意，帮助解决一些经济上的小问题。
老王的这些行为，表面上看是对儿子的一种帮助，实际上，儿子感受到的是老人始终关心家庭、依然具有一定的行动力和决策力。
这种不求回报的帮助，看似不值得大书特书，却是建立亲子关系的一种稳固方式。
老王和儿子的关系，之所以这么好，就是因为老王没有完全依赖儿子，也没有在经济上对儿子产生负担。
也没有把所有的「血汗钱」都交给儿子，而是保持了一定的财务自主权，依然有能力享受自己的晚年生活。
对孩子的付出，不是说一股脑的把血汗钱，全都付出了，细水长流，三天两头的付出一些，你会发现，比你一下子都付出了，更容易维持关系。
老人年纪大了，千万不要让子女觉得你是他们的负担。
有一定利益互换的亲子关系，往往能让双方都得到更多的理解和支持。
与孩子的有效沟通
说完这两个比较实际的方法，一个是保持利益关系，一个是保持自己具有价值。
除了这些，日常生活中，其实还有一些小的细节，你比如说，沟通，说到沟通，很多老人常常认为与儿女沟通就是要「说教」，要给他们生活中的每一个决定都提供建议。
整错了，沟通不是「说教」，沟通的精髓往往是倾听。
有效的沟通，首先要避免给孩子过多的压力，尤其是很多家长，总是习惯性地「关心」孩子，直到有一天孩子受不了了，说了一句： 「你为什么老是问我这些？」 你会发现，孩子的耐心已经到了极限。
老人的心里可能已经满是失落，觉得自己对孩子关心不够，甚至会觉得自己已经被忽视了，沟通你还要尽量，减少过多的提问和指责。
建立信任与边界感
当然了，还有一个很重要的，也是亲子关系中最重要的东西，或许就是信任。
信任，前提是相互尊重，尊重对方的生活方式，尊重他们的独立性。
尤其是孩子已经长大成人，他们的生活有了自己的节奏，父母如果过度干预，往往会让关系变得紧张。
一个成年人，不愿意总是被别人告诉该做什么、怎么做，特别是父母。
记住了，适当的边界感，是亲子关系中的「润滑剂」。
当父母能够尊重子女的独立性，同时保持自己的生活节奏时，双方的关系便会进入一个良性循环。
要想和儿女的关系越来越好，老人只需要牢记两条关键性的原则：让自己在孩子面前有价值，并保持一定的利益交换。
这两条原则，老人可以变得更加独立、有活力，你再保持良好的沟通与信任， 这些交织在一起，就能让亲子关系更加和谐，走得更远。
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