很难想象我是经历了一个怎样魔幻的过程。
2020年结婚后，生小孩作为比较紧要的任务就提上了日程，但是迟迟未能如愿以偿，查资料说男生查不育比较简单，就是测测精液，于是2020年11月前往丰台妇幼做了精液常规，检查结果比较惨，诊断结果：少精弱精！！！
我不死心，吃了一个月生精片后，于2020年12月去了业界比较权威的北医三院生殖医学中心复查精液，检查结果：中重度弱精！！！
这下陷入痛苦之中，于是前往北京中医医院进行了比较长期的治疗，虽有好转，但是确实还是不容乐观，总是徘徊在合格线上下，详细的报告在我这篇文章里 ：小涛子：少精弱精挣扎史
我痛定思痛，严格审视了这一年多的治疗过程，发现我药没少吃，蛋白质也没少吃，但是一直不见好。后来我查了很多资料，发现我没有试过降低睾丸温度的方法，没有试过运动改善机体功能的方法，一刹那间闪过一个想法，跑步 + 平时不穿内裤。
2022年春节我正式开始了跑步计划，每次跑步5公里，刚开始的时候跑步太难了，简直是要命，尤其是春节那么冷的时候，跑的时候身上热，手脸冷，跑完身上汗水马上变得冰冷，很痛苦，但是我还是坚持下来了。
在我坚持了近半年之后，听说广安门医院有个大佬级别的医生看这个看的很好，于是挂号去寻求办法，没成想精液常规结果惊讶到了我，总活力居然达到了70%+，这是我不曾想过的数据，于是我坚定的执行了我的空裆 + 跑步的计划。
其实我还是有些许怀疑，因为还是一直没有怀孕，于是我想着蹭一下北京人类精子库的检测技术，于是2022年10月我报名参加了捐精，在经过紧张的等待后，联系人给我说符合捐精要求，那几天我开心的都没有睡好觉，天天都在想这个事儿。
但是一直到现在我媳妇还是没有怀孕（我媳妇也是做了很多检查，造影也显示没啥问题），这让我一度陷入了郁闷，于是查到了一家试管婴儿技术比较好，人也比较少的医院去进行了深度检查，检查结果两个人都没有啥问题，医生拒绝直接给做试管，原因是我没有少精弱精，我媳妇也不存在不孕的病症，必须按照排卵监测自然怀孕->人工受精->试管婴儿的步骤给进行。目前还在排卵监测自然怀孕的过程中，期待能有好结果。
2023年春节后，重启了由于新冠中断的跑步计划，目前把跑步计划提升到了每周一次，一次十公里，目前看配速还可以，现在的目标除了生小孩，还想2023年年内跑一次半马，希望自己越来越好！
