适合6岁女孩看的绘本太多了，但我今天分享的这一本很特别。
每次刷到满屏的「白幼瘦」，以及那些明明瘦成「纸片人」的女孩还在拼命减肥的消息时，就愤怒又忧心。
现代社会的审美观到底畸形成了什么样？女装尺码越做越小，各种减肥大法备受追崇。
社会对白幼瘦的追捧，影响的不只是我们这一代女孩，我们的下一代也深受其害。
新闻曾报道一个15岁女孩，因为减肥而患上了神经性厌食，身高165的女孩体重却只有50斤，最后甚至因为重度营养不良而失去了生命。
所以有女孩的家长们，培养健康审美观这件事，一定要从小就重视，越早给孩子灌输越好，尤其是在孩子被社会各种畸形审美「污染」前，让孩子去了解并认识到健康的审美观，至关重要。
谷爱凌曾经说过一句话：美不是瘦，
美是有力量，
美是能做到这么多不同的事情！
她的这句话也是今天推荐这本【女孩，你很OK】的生动演绎。
作者杰西卡·桑德斯也曾表明自己创作这本书，主要是为了对抗「女孩的价值由外表决定」的主流观点。
女孩可以是任何样子。你的美和自尊并不取决于外表。
封面的这两句话，深深打动了我，而这才是我们应该传递给我们下一代女孩的健康审美观。
翻开这本书，环衬页再一次震撼了我。
前后环衬一样，都是各种各样的女孩，肤色不同的女孩、发型不同的女孩、胖瘦不一的女孩、高矮不一的女孩，甚至还有残疾的女孩。
形形色色的女孩，才是女性世界的真实模样，而不是网络上呈现出来的单一「白幼瘦」。
从封面到环衬，作者就已经传递了她的审美观——女孩可以是任何样子！
在书的正文里，作者从我们的身体开始讲起，但并不是讲述身体构造，而是告诉女孩们：
你的身体很独特。每一个身体各有不同，每一个身体都是美的。
配合着插图上形形色色的小女孩，孩子们很容易理解作者的话语，不过我更建议父母给孩子进行对比解读，让孩子看看现在流行的白幼瘦，再让孩子看看书里的女孩们，就更能深刻理解作者的理念。
关于身体的部分，作者又讲述了「女孩青春期身体变化」，让处于青春期的女孩们得以安心，原来大家都在经历着变化，不仅仅是我。
经历了青春期，有的女孩长高了发育了，而有的女孩身高变化不大，连身体发育也不完善，对此作者告诉女孩们：
没有所谓完美的尺码、肤色和能力。只要是你自己，接受真实的自己，就是最好的。
当我们渐渐长大，我们的身体也随之长大，长大之后的身体能干的事情也变多了。
美仅仅是身体的一个小表现，我们的身体还有更重要的作用。
正如作者在书里说的：
我们能干什么，比我们看上去怎么样，可重要得多。
这是书里我最喜欢的一句话，看似普通，但细细琢磨却发现颠覆了认知。
身体明明帮我们做了很多事，但因为那些事太细小，我们反而视而不见，却唯独看重了身体呈现的美，于是拼命折腾，减肥、美白轮番来。
但明明我们的身体还有更多的用处呢？
如果你不喜欢你的身体，作者在书里给出了一个好建议：
列一个清单，列出身体帮你做了多少厉害的事情。
比如耳朵，不仅仅是戴耳坠美，最重要的是它让我们听到了各种各样美妙的声音，听到了父母亲人的关爱话语。
比如双腿，并不仅仅是瘦直好看，重要的是因为双腿，我们得以踏遍山川河流，我们得以跳出美好的舞蹈。
除此之外，作者在书里还分享了 「自我关怀」的清单，10条清晰却实用的建议 ，不仅仅是对女孩们有用，即使对成年的女人也非常有用。
身体有时候也会罢工，所以我们要学会倾听身体的需求。
累的时候就及时去休息，不要拼命熬夜。
饿的时候就赶紧去吃饭，不要使劲饿肚子。
你爱护身体，身体才能更好帮你，发挥最大的作用。
你的身体由你自己做主，无论是唱歌跳舞、还是痛哭一场，只要你愿意，你都可以随心去做。
你有一个非凡的身体，但是又不止于此，你还有一颗灵活而又强大的心。
所以爱自己的身体，也要爱自己的内心，这才是真正的「自爱」。
懂得自爱的女孩，才能在人生道路上越走越远。
而那些不懂得自爱的女孩，太容易陷入人生的泥淖，被骗或者被害。
关于自爱，作者在书里说得特别好：
自爱是最重要的爱，因为你和自己的关系，和自己身体的关系，是你拥有的最重要的关系。
这是值得很多女孩子终身铭记的一条理念！
现代社会虽然进步了很多，但总的来说女性的生存环境依然相对艰难，在这样的社会环境中，当我们的女孩未来遇到了不公或者困惑的事情，她们该如何面对，如何解决呢？
或许书里传递出来的「自爱」观念，会给女孩强大的心灵力量，支撑她们渡过种种人生难关！
整本书的内容并没有多高深莫测，七八岁的女孩读起来就能理解。
但是书里传递出来的「审美观理念」，却值得家有女孩的父母一遍遍给孩子灌输，让她们从小从心底就深刻认识到：
瘦不是美，白也不是美，身体对我们的帮助，比美更重要。
美是身体和心灵有力量，是能做到这么多不同的事情！
这和谷爱凌的审美理念非常一致，这才是我们下一代女孩真正应该拥有的审美观！
作者除了通过语言传递自己的理念，书里每一页不同女孩的插图也从侧面证明了作者的审美观： 每一个身体各有不同，每一个身体都是美的。
学校会教给孩子们各种各样的知识，但是关于「身体」的种种观念，却从来没有人认真告诉过女孩们。所以她们懵懵懂懂、模模糊糊，最后就被埋没在了社会的畸形审美观里。
可是，关于「身体」和「审美观」的这一课却至关重要。
所以家有女孩的父母们一定要重视起来，把健康的审美观潜移默化传递给女孩，越早讲述给女孩听，女孩们越早受益！
我是 @唯唯豆奶 ，爱阅读 ，爱童书，分享娃的阅读，学习踩坑经验，欢迎关注!
更多童书问题：
