你是不是觉得和许多家庭一样，你们总是在忙碌中过了一周又一周，没时间安排事情的轻重缓急，没时间反思，也没时间彼此交谈，以及和孩子们交谈？家庭生活的疯狂节奏让你们只能进行肤浅的交流。
「精彩的交谈意味着，帮助你们加深对彼此的了解，变得更加亲密，或者解决观点分歧。精彩的交谈意味着，双方都全心投入，享受你一言我一语的互动，相互吸取对方的思想观点。精彩的交谈也可以意味着，你们放松身心并享受彼此无言的陪伴。」 （【与孩子深度交谈】）
这些应该是大部分父母期望达到的亲子沟通的理想状态了，我最近看的青豆书坊出品的一本家教书【与孩子深度交谈】里提到，要想达到这样的交流效果，就要和孩子进行深入的交谈。
一、深度交谈的双重好处
深度交谈的好处之一是能使父母和孩子建立更好的关系；深度交谈的好处之二是能使父母帮孩子培养出赖以成长的技能，包括好奇心、同理心、自信心、社交力、创造力等七大能力。
二、深度交谈的3个主要元素
书中提出要想与孩子的交谈获得成功，就要践行「ABC」原则：即适应性、有来有往、孩子驱动。
1、适应性（Adaptive）
根据从孩子身上听到和看到的情况，调整你在交谈时的用词和语气，灵活回应孩子的愿望与需求。
2、有来有往（Back-and-forth）
你们双方都在预期、参与和轮流说话，你们彼此合作并全心投入。
3、孩子驱动（Child-driven）
你要从对孩子最重要的事情谈起，你以孩子的目标、兴趣和需求为出发点。
如果在交谈中践行了「ABC」原则，父母和孩子都会感到联系更加紧密，并获得更多的洞察力。
三、深度交谈要遵循的原则
「三个E」原则对各个年龄段的孩子发展语言、思维和社交技能都能起作用，而这些又是深度交谈的基础。「三个E」原则包括：拓展、探索、评估。
1、拓展（Expand）
你听到了孩子的意见，加以扩展。可以添加字、词，或者加以澄清。简单的扩展为更复杂的扩展奠定了基础。
2、探索（Explore）
超越孩子身边的环境，讨论过去和未来；想象遥远的风景和陌生的人；并创造性地考虑解决方案。
3、评估（Evaluate）
鼓励孩子用批判的眼光思考他们的想法、观念、策略和计划。
书中用七章内容详细阐述了运用「三个E」原则，怎样提升孩子好奇心、同理心、自信心等七大能力。
【与孩子深度交谈】一书的作者丽贝卡•罗兰是哈佛大学的语言专家，还是哈佛医学院的老师。我还听说这本书在版权预售时就被各大出版商激烈争抢，于是抱着好奇，我翻开了这本书。
读完我真的被深深地击中了，原来父母和孩子的交谈这么重要，能对亲子关系和孩子能力的发展有这么大的作用。
而要做到深度交谈并不复杂，作者提炼出了一个具体实用的框架和方法，就是贯穿全书的「3E」原则，让所有人都可以学习和掌握她的交谈技术和技巧。
想和孩子进行高质量的谈话吗？想创设积极的家庭氛围吗？想让孩子提升能力、获得幸福吗？那你一定要来看看这本书【与孩子深度交谈】，看完后你会发现，这一切都可以实现，而且并不难。
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