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当出现以下情况时，提示孩子可能出现了游戏成瘾，家长就需要带孩子到专科医院进一步诊治。首先是孩子对玩网络游戏的频率、时长、场合等失去控制。
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孩子喜欢玩网络游戏优先于其他生活兴趣和日常活动。
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尽管已经因玩网络游戏产生了负面后果（如与家人关系紧张、学业成绩下降等），但是孩子依然痴迷于玩网络游戏，甚至增加了玩游戏的时长和频率。
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如果停止玩网络游戏，孩子可能发脾气、烦躁等。不玩网络游戏的时候，孩子仍想着与游戏有关的事。
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帮孩子远离游戏成瘾，家长先要了解爱玩是孩子的天性。玩网络游戏能给孩子带来快乐、促进同伴关系。玩网络游戏可能具有提高孩子的认知能力、丰富知识等作用。
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了解孩子玩网络游戏背后的心理需求。比如，处于青春期的青少年，身心都处于快速发育中，渴望别人认同，同时又面临学业压力加大等多重挑战，玩网络游戏可能就成为孩子的情绪出口。
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言传身教。父母身体力行，就是给孩子做了最好的榜样。如果要求孩子控制用手机玩网络游戏的时间，父母也要适时减少玩手机的时间。
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避免在孩子玩网络游戏的关键时刻进行制止。因为玩网络游戏能满足孩子的成就感，如果家长在关键时刻没收手机或者关闭电脑，会引起孩子强烈的情绪反应，甚至可能引发肢体冲突。事后，家长应心平气和地与孩子讨论未按照约定时间放下手机的补偿措施，如缩短下次玩手机的时间或减少一次用手机玩网络游戏等。
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给孩子以尊重。对于青春期的孩子，家长要尊重孩子的自主性，给予孩子更自由的空间，与孩子达成双方都认可的游戏规则。家长在与孩子一起确定规则的过程中，也满足了孩子的自主性心理需求，即「我的事情，我做主」。
来源：成都科普
漫画：杨仕成
