亲子冲突，怎么解？

2022-06-25亲子

孩子进入青春期后，和父母什么话都没法说到一块去，问他什么都不说，家长说多了，还反过来吼一句。

想约孩子一起下楼散步或周末逛公园，孩子一句「不去」让人心塞。

放学回家总是先玩游戏，做作业总磨蹭，往往拖到很晚才完成。

有时爱慕虚荣，要跟同学攀比，稍有不顺，就发脾气。

......

各位家长，以上这些情况，您经历过吗？

面对孩子青春期身心发展变化，家长若缺少科学的育儿知识，仅凭感觉或经验教育孩子，很容易产生亲子冲突。青春期作为孩子成长的一个特殊阶段，有其特殊性，作为家长，该如何引导青春期的孩子？我们一起看看专家的观点吧。

亲子冲突出现的原因

亲子间接触不足，沟通困难。 由于工作忙，有的家长常在吃饭时或睡觉前，甚至等出现问题时，才对孩子进行教育。

亲子间互动内容单一。 受各方面影响，学习与成绩是部分家长与孩子谈论最多的内容，而且选择的方式通常是唠叨和说教。

「不打不骂不成才」的教育方式。 有些父母认为教育就该采取训导的方式。但这种方式不仅收不到积极效果，还会带来一系列问题。

冲突不断，会影响亲子关系。极端的亲子冲突与青少年的问题行为、犯罪行为等存在着明显的因果关系。

作为家长，要理性、正确地看待亲子冲突。

青春期亲子冲突是亲子关系需要调整的信号。当孩子和父母的观点不一致时，父母其实应该高兴，这是其开始成熟的象征。变化背后的原因，与孩子身心变化、激素水平变化、脑功能发展息息相关。在家庭相处中，亲子间的低水平冲突，能让孩子学会情绪调节、处理人际关系及提高解决问题的能力。

亲子冲突的解决策略

建立民主型家庭教养方式。 不论孩子年龄大小，父母都应以对待独立个体的态度对待孩子、尊重孩子。要相信孩子有处理问题及分析判断的能力，如此孩子才有机会学习独立自主，对自己的行为负责。

在家庭教育中注入情感因素。 父母要善于表达内心的情感，对孩子施以理智的爱。当孩子做错事时，家长可以尝试深呼吸从1数到10，不急于表达，先稳住自己的情绪，以平静的心态与孩子交谈，鼓励并让孩子表达他的看法与意愿。

营造良好的家庭氛围。 父母应主动学习家教知识，营造和睦的家庭关系，使孩子在欢乐、关爱、民主的家庭氛围中成长，理解孩子的心理需求和愿望。

避开沟通「雷区」。 见到孩子一回家就躺在沙发上玩游戏，总是很晚才急匆匆完成家庭作业，部分家长可能有以下反应——

命令、指挥、控制型：马上给我起来，去给我写作业去！

警告、训诫、威胁型：你要再这样，不给你任何零花钱了！

规劝说教型：你这样是不行的，现在的每一分每一秒都很宝贵，你的同学都在争分夺秒地学习呢！

批评、责备型：天天就知道上网、玩游戏，作业一点都没动，你怎么就这么懒！这么不自觉！

嘲笑、讽刺型：就你这样还有资格玩游戏？你要在班上名列前茅，我也就不说什么了。可你看你在班里的成绩，还玩什么玩，我真为你感到丢脸！

少讲道理，促进表达。 青春期的孩子已懂得很多道理，有时说话偏颇，只是在宣泄情绪。遇到这类情况，家长可以尝试带着不评判的态度沟通，效果会很不一样，拥抱、沉默、写信，都是不错的办法。

共同协商，达成共赢。 当父母和孩子产生冲突时，作为父母，可以尝试通过协商沟通的方式解决。因为孩子参与了决策过程，所以会更愿意执行。执行过程中有问题也不怕，可以继续与孩子协商改进。