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当小宝宝哭闹有情绪时,有哪些办法安抚他们的情绪?

2023-07-28亲子

新生儿宝宝和爸爸妈妈刚见面不久,宝宝只会通过啼哭来表达自己的需求,而新手父母没有经验,却没有办法从宝宝的「哇哇哇」哭声中,读懂宝宝的真正需求,只能干着急。

面对这种情况父母最重要的是找到宝宝哭闹有情绪的原因,才能对症下药。

一、先天气质

每个孩子的气质皆不同,有的宝宝动不动就大哭大闹,有的宝宝却是常常笑容满面。父母应多观察宝宝的行为表现,了解他们先天的气质。

二、生理上需求

当宝宝肚子饿了、尿布湿了、身体不舒服了、睡觉不安稳等,就容易有情绪反应,应了解宝宝闹的原因,再进行安抚。

三、过渡期反应

二岁左右的宝宝,开始会借由语言和动作,来表达他的想法和意见;如果父母不能了解孩子异常行为背后的原因,宝宝自然就容易以哭闹等,来达到他们的需求。

四、不当管教

孩子会在与大人的互动中,去探测大人的反应,当大人回应方式养成后,孩子就会以此方式作预测。如孩子一哭闹就有玩具、糖果,日后就会以哭、闹方式来取得。

面对种种原因,父母应以冷静、理性的态度,用一些正确的安抚方法处理孩子哭闹的情绪,并改正教导孩子,让他能接纳自己负面的情绪,以及学习如何适当地表达情绪。

冷静面对

当孩子情绪不稳定时,家长须作孩子的好榜样,先控制、处理好自己的情绪,不表示任何看法,慢慢走到孩子面前,让哭闹中的孩子感觉到你的冷静,降低哭闹情绪。千万不要在孩子情绪不稳定时,自己反而更生气,对解决问题无补。

利用辅助工具安抚孩子

孩子闹情绪时,可以利用一些宝宝平常喜爱的玩具、布偶,让他抱在怀中,暂时安抚宝宝失控的情绪,然后再进行安抚、询问动作。

抱在怀中,安定情绪

当宝宝情绪失控时,可将宝宝抱至怀中轻拍安抚情绪,或是放一些轻柔音乐、宝宝平常喜欢听的歌,借以安定情绪。

用温柔的语气对孩子说话

用温柔的语气对孩子说:「宝宝怎么了,为什么这么生气,还哭得这么伤心?」「你很难过,哭一下没什么关系,等会儿告诉妈妈,为什么难过,让妈妈帮助你。」如此会让孩子感觉到你对他的关心和尊重。

一杯水、一条毛巾,让孩子感觉你的关心

拿水给孩子喝,或是拿一条毛巾,拭孩子脸上、额头上的泪水以及汗珠,让孩子得到照料,感觉到妈妈对他的关心和注意,降低哭闹不安的情绪。

站在孩子的立场去思考问题

当孩子闹情绪时,须了解孩子发脾气、哭闹的真正原因,站在孩子的立场去思考问题,而当孩子对你诉说他的感觉和想法时,除用心倾听外,父母可以重复孩子所讲的话,让孩子感觉到你是了解他的。

适当的管教

如果发现孩子每一次都是以闹情绪为手段,来达到引起父母的注意或需求的目的时,这时父母就须给予孩子适度的管教,并且非常严肃地让孩子了解,他这样的行为、举动是不对的。

如果过于宠爱、溺爱孩子,孩子一哭,就急忙将他抱住和安慰他,如此举动,容易造成孩子日后经常以「哭闹」的方式,来获得需求和注意。

用心倾听孩子的心声

孩子随着年龄的增长,喜、怒、哀、怨情绪也随之表现,家长应该冷静地面对孩子的情绪反应,尊重孩子也有表达情绪的权利,忠实地了解孩子情绪背后所要表达的信息,这些观念建立后,再引导宝宝学习表达处理情绪的方法,将有助于帮助孩子安抚情绪。

此外,平时应随时教育孩子,让他能正视自己生气的原因,并学习适度地发泄。

时时用爱心倾听孩子的心声,用智慧处理亲子间的关系,让亲子之间的关系更融洽。

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