有朋友向我倾诉烦恼：不知道为什么，自己总是因为一点小事就发脾气，自己也知道这样不对，但就是控制不住自己。
这让我突然想起了李玫瑾 在【心理抚养】中的一句话：「 孩子的脾气，是家长带出来的…… ， 人的脾气与初生的前三年的照顾程度密切相关。一个成年人脾气暴躁，大致可以判断他在一岁之内的心理抚养是贫困的。 」
仔细一问,果不其然，这位朋友，在刚出生的头三年，因为家里太忙，常常把他一个人放在床上，哭闹的时候，父母很多时候都顾不上。
换句话说， 每个脾气暴躁的成年人，小时候，很可能心理上被「亏待」过！
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之前有个很流行的育儿观点，说孩子哭的时候不能抱，让他哭，不然他就会用哭声控制家长，达到自己的目的。其实这种观点，就是造成孩子脾气暴躁的根源。
李玫瑾在【心理抚养】解释道：「脾气，通常是指一个人的情绪产生的速度、强度、持续时间和转换灵活度等特性，是人的个性内容之一。 而脾气的好坏，可以说是在气质的基础上经过后天养育和教养形成的。
如果一个初生儿在生命最初的日子里没有得到温柔及时的照顾，他的身体和内脏所经历的痛苦，会让自主神经系统 形成痛苦记忆。这种养育方式只要超过三个月，孩子就会形成自主神经系统的痛苦感受与哭喊的连接反射 ：只要内脏不舒服，伴随的一定是与哭喊相似的吼叫，还有四肢的愤怒表达。」
是啊，每个成年人，都是孩子成长过来的，一个人的性格和脾气也不是无缘无故形成的，都是家长在养育过程中错误的思路，才造成了今天的结果。
儿时的心理抚养不到位，长大后就容易变成因为一点小事，就爱发脾气的大人。
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而爱发脾气的大人，真的很容易发现自己生活处处都不顺：
生活中，因为一点小事，就对自己的爱人发脾气，导致亲密关系紧张，自己很后悔，但又控制不住自己；工作中，因为管理不好自己的情绪，人际关系紧张，晋升遥遥无期；爱发脾气，对自己的健康，也是最大的隐患，因为情绪的良好和稳定，才是一个人最好的养生。
李玫瑾在【心理抚养】中，告诉我们：「 其实，越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。因为人在平和状态下，理性才会达到最佳状态；
相反，越是急躁甚至暴躁的人，他们的力量只会表现在外部的粗鲁和蛮劲上，且人在急躁或暴躁时难以做出最好的理性判断。暴躁与暴戾往往是在让别人痛苦的同时也伤害了自己。有些人，虽然心眼挺好的，可是暴脾气一来，惹了麻烦，后悔都来不及。」
所以说，控制自己的脾气，管理好自己的情绪，你才会处在一个理性平和的状态，才有利于解决生活中的各种问题，才能把日子越过越顺。
这也很容易理解：你的内部都已经溃不成军，又如何迎接生活的八方来敌呢？
如果你脾气就很急，动不动就爱发脾气，那么从现在开始，你就要有意识的察觉自己，控制自己，不论多大了，都可以把自己重新养一遍，重新宠爱那个孤独无助的自己。
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李玫瑾的话，对我们每位家长也都有很大的启发，她让我们知道： 给予孩子恰当的心理抚养非常重要，因为，一个孩子心理的贫困，势必会对他的人生造成一连串的负面效应。
我们很多大人都已经吃了这个亏了，就不要让孩子再重蹈覆辙，走我们的老路，栽同样的跟头。
那么，该如何对孩子进行心理抚养呢？
第一、情感抚养 。 孩子在一岁内，每当熟悉的面孔出现，再受到熟悉的抚养人的拥抱、爱抚，烦躁的婴儿可以立即安静下来；这种依恋和安全感经常得到满足，婴儿就会出现愉快、轻松的感受，相反，婴儿就会出现烦躁不安的现象。
心理学研究发现，若是人在生命早期长期没有得到这种依恋的满足，就容易产生不满足感、从而产生烦躁、敏感、神经质等性格障碍 。所以，李玫瑾建议，对于3岁以内的婴幼儿（尤其是1岁以内），应该保证1-2个固定的抚养人，而不应该总在变换照看者。
2、亲自抚养，给孩子足够的时间和耐心的陪伴。
李玫瑾在【心理抚养】一书中写道： 孩子在一岁以前，甚至三岁之前，最好由母亲亲自抚养。人在生命的早期是很无助的，他所有需要的满足和快乐都和抚养人息息相关。认人是最早的情感现象，也叫依恋，由此父母才获得抚养孩子的心理资本 。
这个很好理解，如果孩子一出生，你就丢给长辈或者保姆，你只是生了他，而他最依恋的人根本不是你，你让他大了听你的，凭什么？等到他根本不理你的时候，一句「我是你妈」，根本毫无约束效力。
3、心理抚养有关键期，了解孩子心理发展的几个阶段，每个阶段你需要做什么。
李玫瑾教授认为，3岁前的孩子需要依恋，家长应该及时满足其生理需要；3-12岁的孩子需要规矩，家长应该坚定地对其说「不」；青春期的孩子需要选择权，家长应该耐心地将其当作朋友……
心理抚养有关键期，每个阶段有每个阶段要注意的重心，比如，李玫瑾教授很认同「父母的唠叨是黄金，但青春期的唠叨就是垃圾」。阶段不同的孩子，有不同的问题，养育思路也不同。
人生是一场单向旅程，做父母最残酷的地方，就是没有实验期，没有正确的养育思路，养不出一个我们理想中的孩子。最怕等我们反应过来，为时已晚。
所以，在此我也推荐每位爸爸妈妈，阅读李玫瑾教授的这本【心理抚养】，赶紧学习起来！在众多的育儿书籍中，这本【心理抚养】脱颖而出，它是由无数个真实的案例铸造而成，书中从家庭意义、心理发展与抚养、人性唤醒、性格培养等方面娓娓道来，非常符合中国家庭情况，启发性与实操性极佳，让人如醍醐灌顶。
你的性格养成，都能从书中找到根源；读了这本书，你会用更高、更深入的视角，去看待孩子，对孩子各阶段进行正确的心理抚养，尽可能避免让孩子再走弯路，让他们成为人格健全的、阳光平和的人。关心孩子的爸爸妈妈们，点击下方链接，赶紧学习起来吧！
