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怎样挑选儿童适用的防晒霜?

2023-02-09亲子

夏天快到了,给孩子防晒是必须的。

从我自己的观察来看,家长们普遍对给孩子防晒不是很重视,大部分人的观点是:小孩子嘛,多晒晒太阳好,补钙。

晒太阳确实有好处,比如可以让体内合成维生素D,预防佝偻病;比如促使人体分泌更多的多巴胺,抑制眼球增长,从而抑制近视的发展。但是阳光中的紫外线对孩子是有伤害的,并且这个伤害还不小。

6个月以下的小婴儿,不建议使用防晒霜,而是采用物理防晒,也就是遮挡的方式,但如果衣服不能完全把孩子遮盖起来,应该小范围地涂抹一些防晒霜。

6个月~2岁的宝宝,通常情况下,最好还是采取遮挡的方式,但如果是去海边或高原等紫外线较强的地区,可以考虑用防晒霜。

2岁以上的孩子,因为户外活动的次数较多,时间也比较长,可以适当使用防晒霜,防止被晒伤。


该选什么样的防晒霜?

●选择广谱防晒霜,意思是它对UVA和UVB都有防护作用;

●选择防晒指数(SPF值)至少达到15的防晒霜,SPF15-30对绝大多数人来说都足够了,同时也是相对安全的;

●尽量选择纯物理防晒成分的,如氧化锌或二氧化钛,这样对宝宝的皮肤或眼睛刺激更小。




哪些防晒霜不要选?

● 含有二苯甲酮(oxybenzone)的防晒霜二苯甲酮会渗透皮肤,进入血液,引发孩子的过敏反应!

●含有维生素A(retinyl palmitate)的防晒霜
维生素A棕榈酸酯在阳光的作用下,会加速皮肤肿瘤和病变。虽然目前美国食品药品监督管理局并未规范皮肤护理产品中维生素A棕榈酸酯的安全性,但为了孩子的健康,妈妈们还是要避免选择含有该化学成分的防晒霜。
●具有驱蚊虫功能的防晒霜
防晒霜是需要经常补擦的,如果添加了驱蚊成分,会被孩子的皮肤过量吸入,引发过敏。●喷雾型或含有散粉成分的防晒霜可能会喷到宝宝眼睛里,也有可能会被宝宝误吸。如果只有喷雾型防晒霜,可以先喷到家长手心里,再抹到宝宝身上。

从外面回到家后,家长要尽快帮孩子洗掉防晒霜,避免其长时间停留刺激皮肤。可以使用无刺激性的儿童沐浴液彻底清洗干净,最后再为宝宝涂上温和的润肤露。