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谁能开导一下我,我在家当家庭主妇要抑郁了?

2023-07-14亲子

我刚怀孕的时候加了一个本地孕妈群,那时候群里的准妈妈有九成都有工作,3个月后这个数据变成七成。

预产期当月基本上所有的准妈妈都停掉了工作全身心待产,6个月后成功回到工作岗位的妈妈只有三成。

3年以后,孩子读幼儿园,有七成的妈妈都重新开始工作,但是有三成的妈妈却再也回不到职场。

不是她们不想,而是她们不能。

在当全职妈妈的那段日子里,虽然她们一边崩溃一边自愈,直到生活将她们吞没。

不知道题主有没有孩子?

也不知道家庭主妇是题主的主动选择还是被迫牺牲?

在我过去3年的全职妈妈经历中,我明白了一件事情,真的很少有人能够做到对家庭的付出甘之如始。

在我认识的所有全职妈妈中,只有为数不多的几个人能够做到自洽,她们认为全职妈妈是她们最好的归宿,如果可以,她们希望一辈子都不工作。

但是绝大数妈妈都很难从养育孩子和照料家庭中找到个人价值,她们甚至会觉得自己是一个非常没有社会价值的人,一边抱怨家务辛苦,一边又觉得自己不配。

鉴于题主给的信息太少,也不能确定题主是因为什么原因导致的即将抑郁,是因为老公不给家用?还是因为老公不理解?抑或是自己的价值选择?

其实不管哪一种原因,想开导题主并不难,但是我却希望题主能够自己内化掉这些情绪,只有自己真正想明白了,才能做到真正的抗抑郁,不然也只是掩耳盗铃。