吸奶器会把奶越吸越多吗?

作为用吸奶器追奶成功的人，我想说吸奶器的确能把奶越吸越多，但这是有前提条件——草粮充足!

如果奶少的妈妈，又想能够坚持母乳，那么，请和我一起来科学追奶。在学习用吸奶器追奶之前，我们先要了解泌乳的机理。

我们的身体是如何产生母乳呢？

我想说母乳是大脑生产出来，大概有很多人会来喷我。我们的身体里有一个总指挥——我们的大脑，生产完宝宝之后，妈妈的乳房(信号输入处)和大脑(总指挥)正在等待我们的订奶客户(我们的宝宝)吸吮告诉他的需求多少。

宝宝通过吸吮乳头，刺激乳腺，从而给予总指挥(妈妈的大脑)奶量信息。这时候，总指挥指挥产生泌乳素(促使乳汁分泌)和催产素(促进子宫收缩和射乳反射)。这也为什么母乳更有利于母亲身体的恢复。

可是，孩子明明吸的不少，为什么没奶呢？很重要，任何奶源的产生是需要原材料，那就是妈妈的伙食。因此，想要孩子口粮足够，千万不要饿到母乳妈妈，那可是大罪!

想想母乳的两年，我的胃口就和老公一样能够干下四碗饭的人。

那么，什么原因导致奶量少？

我们了解完身体的泌乳机制，那么，我们要根据泌乳机制来排查奶少的原因。

奶少的潜在原因分析:

①衔乳不正确，有效吸吮少

②饮食结构不合理，光喝汤水或者吃不饱

③睡眠不足，过于疲惫或心情不好影响总指挥

因此，想要追奶成功的妈妈一定要根据潜在原因调整，整个哺乳期一定要多睡，啥事别往心里去，心情一定要美丽。

针对有效吸吮少，我们该如何追奶?

通过吸奶器来增加有效吸吮刺激信号。

我之前查了一些资料，了解到pp追奶法。pp追奶法源自于【Breastfeeding answers madesimple】一书中有提到的「power pumping」。

这个方法是指白天把吸奶器放在一个妈妈经常路过的地方，比如客厅茶几上。只要妈妈路过看到吸奶器就拿起来吸5~10分钟，然后就停止吸奶，白天路过几次就吸几次，夜间正常喂奶睡觉。吸出来的奶放在一个瓶子里，可以4-6小时不要换瓶子和吸奶器（不过具体可以放多久要根据室温来决定)。

后来，我看见一个根据夜间泌乳高峰期pp追奶法，我自己亲身尝试了一下且小小改变了一下。其他人建议各吸10分钟，休息20分钟；我自己各吸5分钟再休息10分钟，只做了半个小时。

最后，我发现我实在太困再加上儿子也要夜奶，整得自己无法入睡。我果断放弃夜间吸奶，换成白天固定时间吸两次。

除了时间段的选择，更重要的是选一款让自己舒服的吸奶器来追奶。

我一开始不懂选吸奶器，后来是因为生理涨奶期，我实在太难受。老公见堵成石头的乳房，他赶忙做攻略给我入手了 羽轻云感电动双边吸奶器。

当时生理涨奶期，我选择轻缓模式移出乳汁，那简直是救了我一命。后来，我开始追奶，我愈加发现它的宝藏之处。

同样的泌乳效果，单边吸奶器的话，吸完一侧还要吸另外一侧，所需要的时间是双边吸奶器的两倍。

本来带娃极度压缩了个人时间，节约出来的时间对于妈妈来说是多么的宝贵。

收到羽轻云感电动吸奶器的时候，我发现一个特别温暖的细节——配套着5种尺寸吸乳罩。我和孩子好朋友的妈妈是两种不同的乳房类型。她带孩子来我家玩的时候，她有时候也要排乳，正好有一款适合她的吸乳罩，完全不和我的冲突。

这完全兼容了99.9%宝妈乳头尺寸，避免了吸奶的不舒服感和吸乳罩不适配吸不出奶的尴尬。同时，吸乳护罩外侧有360度硅胶软边包裹，贴合性好，不积压乳房，舒适感不错。

追奶前，我选择① 按摩模式 ，拟合孩子前期的快速吸吮频率（大于100次/分钟），唤醒乳房，快速激发奶阵。
之后，我再调整为②舒 适吸吮模式 ，以正常母乳条件调试负压，吸力适中(他们家产品特色是柔吸力高效率)。没一会儿，我非常舒适完成了追奶的过程。

对于月子里或乳房敏感的妈妈来说，选择吸力更加轻柔舒缓的③ 轻缓模式 。背奶妈妈怕奶水减少，则选择吸感深缓的④ 高效吸吮模式 。

很多妈妈都有一个问题就是腰疼，我也不例外。幸好这款吸奶器不用我一直打直身体使用。由于他们家专利喇叭罩有115度的倾斜角度，配合轻柔吸力，实现115度的靠吸，而且不回流不漏奶。我完全靠在床上舒舒服服地吸奶。

我特别喜欢他们家的吸奶器，我一边吸奶，一边感受着通乳师的按摩手法，而且吸吮频率和我儿子吸奶的感觉特别相似。前期快而浅按摩泌乳，出奶后慢而深的吸吮。按摩泌乳吸吮的频率达到2次/秒。

一款好的吸奶器简直是追奶的助力神器。

讲到这里，我来讲我具体吸奶操作吧！

①追奶前，在茶几为自己准备一杯 温水or热牛奶

②放松心情，靠在舒服的位置，准备一边吸奶一边追剧

③准备好吸奶器，开启按摩模式，随后泌乳模式

④吸奶过程，小口喝水or喝奶

十分钟后，我就完成一次追奶。科学追奶让母乳喂养更温柔!

ps：感谢您的点赞三连给予我的肯定，我会加油创造更好的作品与您分享。 @知乎亲子