我也有过这个时候。
宝宝小月龄的时候。
本来晚上可以自主入睡。
突然无法自主入睡,然后抱睡。
抱睡就一直哭闹挣扎。
平常八点多睡~
我记得有一晚怎么哄都不肯睡,一直熬到晚上十点多才硬哄睡着。竖抱不行,横抱不行,放床上也不行,走动抱哄也不行。那时候是真的生气崩溃。
连续近一周这样子。那一周,一到晚上我就害怕。
结果一周后,又可以自主入睡。
然后过了一两个月又有这样一段时间。
然后我发现他无法自主入睡那段时间后就开始长牙。
所以我推测可能是长牙不适引起他烦躁,想睡又无法睡,导致入睡困难。
所以我能理解你的崩溃和难受。
我建议如下几点:
1.宝宝哄睡困难,可能有一些原因,你可以总结下。比如不是睡觉点、或者哄睡太晚,过了困意,哄睡难度加倍、或者不接受这种姿势哄睡、睡觉不规律等等。
找到原因,解决它。
或者请宝宝睡眠调节师。帮忙调节宝宝睡眠质量。我之前听同小区一个宝妈说他们家娃睡眠也很差,后面请睡眠师调节一个多月。后面睡眠好很多。所以如果有需要可以试一试。
2.当你情绪崩溃的时候,一定要转移注意点。比如把宝宝交给其他人带下。自己平复情绪。
或者先不哄睡。跟宝宝先玩会。宝宝不哭了,你心情也会好点。然后再战斗。
3.要有阿q精神。安慰自己,等宝宝大了就好了。
但是确实是宝宝大了之后就好很多。