今天给大家带来这款蛤蜊豆腐汤，有助于给宝宝补锌，增强抵抗力，适合11个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！
（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小。）
蛤蜊豆腐汤
食 材
蛤蜊：10个
豆腐：30克
葱：少许
做 法
1. 锅内烧开水，倒入去沙的蛤蚓。
2. 蛤蚓开口后捞出，取出蛤蚓肉，备用。
3. 锅内加入豆腐，汤滚后关火。
4. 锅内放入蛤蚓肉，装盘。
5. 撒上葱花。
营养师点评：
1. 蛤蜊富含锌，是宝宝各项发育的重要元素；豆腐中的卵磷脂，对宝宝大脑发育有利，钙促进骨骼发育。
2. 11-12个月的宝宝适当地补锌，可以提高宝宝的抵抗力 ，增强宝宝的食欲。
作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。
