关于楼主提出来的这个问题，作为一个二胎妈妈兼妇产科大夫，我来说说我的观点。
产妇在坐月子期间是非常需要人照顾的，包括饮食起居、宝宝的喂养等，得当的照顾可以帮助妈妈缩短产后恢复的时间，还能降低产后抑郁发生的风险，因此请人照顾是非常有必要的。大部分家庭会选择请家里的老人来帮忙照顾，在请老人过来照顾时，最好提前和老人达成共识，避开传统的「坐月子禁忌」，比如不能洗头、不能刷牙、大热天捂被子、躺在床上不动、拼命喝高脂肪的汤水等，如果婆婆在照顾有不科学或不合适的地方，请让丈夫在中间沟通。
如果婆婆无法胜任「直接」照顾产妇的工作（比如像楼主的情况），可以请一个专业的月嫂，再请婆婆充当间「监督」月嫂的角色，老人负责监督月嫂、做做家务，顺带着安慰和指导刚刚升级为母亲的媳妇或女儿；月嫂负责照看产妇和宝宝，指导育婴的方法，顺带着做做家务，若像楼主的婆婆不会买菜的情况，也可以请月嫂在网上购买好需要的菜。这样，两个人的分工各有侧重，也有兼顾，是比较常见的组合，这种组合也更能避免与老人矛盾的产生。
照顾月子的最佳人选
由于产妇在月子期间，注意事项颇多，所以有条件的话最好到月子中心去坐月子，尤其适合家里有比较固执传统的老人或者爸爸工作特别忙的家庭。
在选择月子中心的时候，要考察月子中心的资质、环境、是否有专业设施、月子餐、是否有产后修复课程等，另外专业的月子中心会有专业人员指导并帮助新妈妈对宝宝进行护理，如洗护、婴儿抚触等。
如果没有条件去月子中心，那么可以考虑「新爸爸+月嫂」这样的黄金组合来帮助产妇度过月子期。
新爸爸主要负责为新妈妈做心理疏导、对外采买、接待及做家务活，顺带学习照看宝宝；月嫂主要负责照看产妇和宝宝，指导育婴的方法，为新妈妈做月子餐，顺带着做做家务，这样，两个人的分工各有侧重，且有兼顾，并且可以避免与老人产生矛盾，是最现实可行的方式。
如何选择月嫂
一般来说选择 2 年以上经验的月嫂， 少于 2 年积累，可能各方面实操性的专业技能会差一些。如果护理过 30 个以 上的孩子，基本经验是没问题的。在面试月嫂的时候，可以着重以下几个问题：
问题一：宝宝晚上闹人怎么办？
解析：如果月嫂痛快地回答「没事，有我呢」，这说明她是一位经验不足的月嫂。而有经验的月嫂会告诉你：白天多和宝宝玩玩，夜间喂奶时不要开大灯，不要跟宝宝说话……这样大部分宝宝都会养成规律的睡眠习惯。
问题二：孩子总让人抱怎么办
解析：新生儿是非常没有安全感，非 常需要被关爱的，哭了就要立刻抱 起来，看他是不是尿了、饿了、拉 了或者生病了。妈妈可以在精力好 的时候多抱抱他，其他时间由家人 代劳。但如果月嫂告诉你，「不要 一哭就抱，会惯坏他的」「哭一会 儿就安静了」等时，说明她缺乏责 任心或爱心，需要慎重考虑了。
问题三：吃什么食物下奶？
解析：常见的下奶食物有丝瓜、莲 藕、木瓜、鲫鱼、猪蹄等。开始泌 乳后，新妈妈可适当多喝点汤，但 要将汤内的浮油去除，以免摄入过 多脂肪而阻塞乳腺管。如果月嫂在 产妇刚生产完就准备补汤，这是不科学的做法。
问题四：会做新生儿抚触吗？
解析：这个问题可以请月嫂口述一 遍，如果有条件，还可以要求实际操作一遍，看其动作的熟练程
度。在演示操作过程中，注意看月嫂是否注意调节房间温度（夏季22～26℃）; 是否给宝宝换好了干 净尿布；抚触前是否修剪自己的指 甲，摘下戒指、手镯等，用温水洗手；手法是否轻重适宜，用力均 匀等。
问题五：新生儿黄疸怎么观察
解析：如果月嫂知道在家自测黄疸的方法，即观察宝宝的眼白是否变成黄色，或者用手指轻轻按压宝宝的 前额、鼻子、前胸等部位，随即放开手指，仔细观察按压处的皮肤是否呈现黄色，那么她很有可能是位优秀的月嫂。
以上内容节选自我的书籍【坐月子的25个关键】，希望能对你以及其他相同困扰的新妈妈有所帮助。
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