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如何帮助孩子缓解青春期的焦虑和压力?

2024-04-28亲子

要给身心补营养。

身体上多运动。打打篮球,爬爬山…

精神层次,读好书。

多与高能量人链接,读一些真正有智慧人的著作,多看一些有思想境界人的视频

1.推荐你让孩子读南怀瑾大师的书籍。

孩子真能读进去,此生父母就不用操心了,他定是一个有志向,有追求的人。

2.推荐你让孩子看郭继承教授的视频。

这是当今社会非常难得的一位优秀「老师」。看了视频,就明白了。

希望能帮助到你哈。