这……长时间的带娃、夜奶、哄睡，没有整块的休息时间，加上生产后的身体状态，「就是在家带孩子嘛」的外部环境，都会让产后妈妈变得越来越没有安全感、自我价值感降低，心理情绪更压抑。
我曾经的一段瑜伽助理经历，让我更加体会到女人生完孩子后身体带来的变化是多么的大：不但身材走形、更是有漏尿、盆底肌松弛无力、生活不和谐这样的尬事……
每一个生完孩子的女人变得暴躁、焦虑不安，都是因为环境没有给到她足够的爱、确认和安全感。
最根本的的原因是在于她的伴侣。丈夫没有进入父亲的角色，更没有设身处地地为她着想、和她一起分担。
她在呼救、呼请帮助、呼请爱！
新生儿的到来本来就会转移大家生活的重心，如果大环境过多忽略产后妈妈的付出、和恢复，视角只是一味的追逐孩子，那产后妈妈变好也在情理之中。
试问：如果让你一天二十四小时待命、每睡一小会儿、或两个小时左右就奶孩子、哄睡、抚触，而且别人都一副理所当然的样子，并且有时候还会有「你怎么把孩子带成这样」的疑虑时，你是什么感受？ @知乎亲子
