要增强孩子记忆力，首先就要搞清楚孩子记忆力为什么差的原因。
我查了一下， 孩子记忆力差的原因主要有遗传因素、睡眠不足、营养不足、铅中毒、大脑发育异常。
这其中铅中毒、大脑发育异常肯定是要去看医生了。咱们这里就不说了。
主要针对睡眠不足和营养不足来谈谈我自己的看法。
1.孩子睡眠不足可能会导致记忆力差。如果孩子经常熬夜，睡眠不足，大脑就无法好好休息，可能会出现记忆力差的情况。
所以小孩子一定要养成早睡早起的好习惯。上小学的孩子，最好每天晚上九点或者九点半左右上床睡觉，睡足9—10个小时最好，如果条件允许，中午能睡一会也是非常好的。高质量的睡眠对提高孩子的记忆力，是非常有帮助的。
2 .孩子记忆力差和营养不足也有一定的关系。
孩子的身体像茁壮的小树，一天天快速成长，对各种营养的需求比较大，如果平时偏食、挑食，营养跟不上身体的需求，也会影响大脑发育，从而出现记忆力差的情况。
多吃坚果类食物，像花生、核桃、瓜子等含有不饱和脂肪酸，可以为脑细胞提供营养，促进脑细胞发育。优质的动物蛋白质可以提供人体必需的优质蛋白以及卵磷脂，能够提高孩子的记忆力。比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉瘦肉等富含优质蛋白质，也有利于脑细胞的营养和发育。
B族维生素对提高孩子的记忆力也有帮助。富含维生素B的水果有：柑、橘子、草莓、猕猴桃、柿子、无花果、木瓜、西瓜、柚子、石榴、桂圆、橙子、山竹、榴莲、葡萄、柠檬、苹果、香蕉和梨。
富含维生素B的蔬菜有：茄子、草菇、油菜、马齿苋、茼蒿、竹笋、小白菜、芹菜、菠菜、金针菇、香菇、韭菜、西红柿、西兰花、胡萝卜等。
家长平时要注意孩子饮食结构，多吃这些能增强孩子记忆力的食物。
3.孩子一般更容易记住他们喜欢和感兴趣的东西 。所以我认为激发和培养孩子的兴趣，并将兴趣用到学习中，也能提高孩子的记忆力，家长可以试一试，在孩子的学习中，如何利用兴趣来提高孩子的记忆力。
4.我认为让孩子多去户外运动，锻炼身体，呼吸新鲜空气，也可以增强记忆力。
