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控制骨龄,最好的方法,不是吃药打针,而是它,让孩子多长10公分

2024-04-02亲子
今天有个妈妈带孩子来看,我真是又心疼又生气!
孩子性早熟,给孩子打了抑制针,结果一年没长个。
完全是本末倒置!你打抑制针,目的是抑制骨龄过快增长,给孩子多争取一些长个的时间,但你不长了,不是失去了打针的意义吗?
心疼孩子,生气不专业的医生!不知从何时起,过度治疗越来越多,让人无奈。
孩子骨龄大,要正确去看待。
骨龄偏大,同时身高也不错,评估将来身高比较满意,其实不用管。
骨龄偏大,但身高不理想,我们就需要去控制骨龄过快进展。
但不是一上来就要打针,只有孩子处于青春期后期了,剩余长个时间不多了,我才会建议这种最强手段,就跟ICU抢救一样,争分夺秒。
但一般孩子骨龄偏大,我们是不需要打针吃药的。
很多骨龄偏大的孩子,体重都超标。还有一部分是因为摄入了含激素的食物、药物,这类及时停掉就可以。
为什么体重超标,容易骨龄偏大呢?
这是因为脂肪中含有芳香化酶,芳香化酶是体内合成雌激素的重要酶。孩子肥胖后,体内的雌激素增多,孩子提前发育、性早熟,骨骺提前闭合,就停止长个了。
女孩体内雌激素多一些,所以女孩比男孩早两年发育,早两年不长个。我们在临床上会使用芳香化酶抑制剂,来延缓孩子的骨龄,争取多一点长高时间。
研究表明,孩子的体脂率控制在15%以下时,一年时间骨龄增长超过1岁的可能性非常小。
孩子长个这十几年,一定是长身高比体重重要,3岁以上的孩子,每年长肉最好控制在4斤以内,不要超过6斤。
所以,爸爸妈妈们尤其是奶奶外婆们,一定要改变一个观念,孩子不是越胖越好,苗条型孩子更容易长高个。
孩子控制体重不建议节食,只需要做到消耗大于摄入即可。说4个方法,管好孩子骨龄。
1、长高运动
多做跳跃性和全身类的运动,比如跳绳、篮球、游泳等等,不仅能帮孩子增强体质,还能促进身高增长。
可以每周保持4次左右30分钟-1小时的中高强度运动,前提是心情愉悦,能坚持下来,对长高是非常好的。
2、饮食注意
孩子骨龄偏大跟吃的关系也非常大,这几样食物别给长个期的孩子吃了:
反季节果蔬:冬季的西瓜、葡萄、西红柿等;
大补的食物:人参、虫草、鸡胚、蚕蛹、蜂王浆、牛初乳等;
油炸的食物:炸鸡、薯条、膨化食品等;
生长周期短的肉:比如速成鸡肉、鸡脖、鸡翅等。
腌制食品:火腿、腊肉、泡菜等;
含糖量高的食品:碳酸饮料、冰淇淋、蛋糕等。
3、监测骨龄
3岁以上的孩子,我建议每年测一次骨龄,随时关注骨龄变化。青春期孩子可以半年测一次,能拍X片的医院就可以,一般几十块。给到专业的生长发育科医生评估骨龄,了解孩子的长高潜能。
4、药物干预
控制骨龄的方案从弱到强,一级方案是饮食、运动调整,二级方案中医中药,三级方案抑制针。
从我遇到的孩子来看,90%孩子用一级和二级方案就可以达到控制骨龄的效果,多长5-10公分。
中医认为,五脏中肝、肾二脏主生殖发育,如果出现早发育,多以肾虚和肝失疏泄为主,常见三种症型:肝郁化火、阴虚火旺、痰湿壅滞。
如果孩子是肝郁化火,这时候我们就需要用一些疏肝解郁、滋阴降火的药物。
如果孩子是阴虚火旺,我们要用一些滋阴补肾的药物,防止早发育。
如果孩子是痰湿壅滞,这样的小朋友需要用一些化痰燥湿的药物,同时健脾。
有的孩子可能是一种证型,也有的孩子是多种证型,需根据每个孩子的具体情况辨证施治。