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孩子不喜欢运动,学跳绳学了很久都没学会,怎么办?

2023-02-16亲子

跳绳学不会怎么办?那得先问问是什么原因没学会啊?

任何体育活动,都是人类先天性都具备的活动能力。又不是专业运动员,为什么学不会?

先观察孩子的肢体动作,手脚配合不到?手臂无力摇摆绳子?脚跳不起来?脚跳起的时间和绳子不能同步?同手同脚?

其次,把动作要领和手脚配合的节奏先弄清楚。动作放到最慢,绳子着地抬脚,一下一下慢跳,再加一点速度。

可以透过各种活动,提高身体协调性。

如果孩子跳绳学不会,就得多进行各种项目的体育活动。游泳,打球,跳房子等,加强身体运动技能。不能只是跳绳,要全方位多角度多渠道进行开发身体潜能,既锻炼身体,又提高身体协调性。

慢慢练习,坚持到底,哪里会学不会!