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孩子抗拒吃鱼虾,如果被强迫吃就直接吞,因为食物太大导致干呕,怎样做才能让孩子接受吃鱼虾呢?

2022-03-21亲子

我小时候不喜欢吃米饭,大概吃到接近一碗的程度就会干呕,咽不下去,完全是身体反应

我妈就以为我装的,她还以为小孩都是因为喜欢吃乱七八糟的零食所以不爱吃米饭

然后她和我爸为了让我多吃饭,帮我装米饭的时候把饭压的特别板实,一碗里边装下了平时两碗的饭量

但是她们错了,我是身体自然的反应,我吃到平时吃的那种程度就开始呕了

我说你们是不是压饭了

他们还否认,说我咋饭越吃越少

他们每次买个鸡鸭鱼排骨啥的都问我吃清蒸的还是红烧的,我说红烧,然后他们说清蒸好,于是做成清蒸的了。。。

我越来越不爱在家里吃饭,到了大学之后放假回家,我都是谎称去跟朋友吃饭,其实是我一个人坐网吧里吃泡面,我觉得泡面更香一点

再后来我工作后爸妈可能意识到这个问题了,于是每次我回家都是给我做一个特供菜,其他的我能吃就吃点,不能吃就专盯着一个菜吃

还是要顺其自然,孩子挑食就找找看有没有他爱吃的替代品,营养这玩意儿不是某个食物独有的,家长愿意花心思哪怕就上网百度一下都能找到哪些有同类营养的

真不要觉得吃饭挑食是小事情,你要是强迫孩子哪怕只是吃饭指