说起「性功能障碍」，一般人大多会联想到男性。
但其实，女性也同样面临着性功能障碍的问题，而且比男性要复杂得多。
女性性功能障碍是指女性个体在性反应周期中的一个或几个阶段发生障碍或出现与性交有关的疼痛，而不能参与或不能达到其所预期的性关系，造成心理痛苦，包括性欲障碍、性唤起障碍、性交疼痛障碍和性高潮障碍。
在我国一项对某地区6000例女性的流行病学调查显示，该地区成年女性的患病率为63.3%。
其中性欲障碍为46.5%，性唤起障碍为80.1%，性满意度障碍为30.3%，阴道湿润障碍为32.4%，性高潮障碍为29.9%，性满意度障碍为30.3%，性交痛为31.6%。
从数据来看，性唤起障碍已经成为近半数女性都可能存在的性功能障碍问题。
什么是性唤起障碍？
性唤起障碍又称性感缺乏或性乐缺失，其主要特点是对性刺激完全无反应，或伴缺乏性快感和性满足。
主要的症状表现为阴道湿润障碍、阴道润滑不足，类似于男性的「阳痿」。
不同之处在于，当男性发生唤起障碍时，是不能完成性生活的，而女性发生唤起障碍时，还是可以继续的。
但阴道润滑是美妙性爱的开始，当女性发生性唤起障碍时，虽然可以继续完成性生活，但由于阴道润滑不足，干涩、疼痛、出血等困扰会不断袭来，导致双方在性生活时无快感、甚至产生厌恶感。
性唤起障碍分为四级
Ⅰ级：女性在性生活中有时或在某些特定境遇下出现阴道润滑不足或反应较慢的表现；
Ⅱ级：女性经常出现阴道润滑不足或反应过慢的现象，对性生活有一定影响；
Ⅲ级：阴道润滑不足或反应很慢，导致明显焦虑、不安或不适；
Ⅳ级：阴道润滑严重不足或几乎没有润滑反应，给性生活造成很大困难，也令个人或对方极大不满；
专家分析，女性润滑不足其中大部分为轻度的，不是病理性的，39.2%是因为情绪不好或者压力过大，13.3%为使用避孕套的原因，其他常见原因还有当女性处于产后、更年期等特殊生理阶段，雌激素水平下降容易导致阴道干涩。
为什么每次「前戏」十足，依旧润滑不足？尴尬！
可是有的时候，明明做足了「前戏」，可就是「湿不了」，私处的干涩感迟迟不退，火辣辣的疼痛持续传来，不仅无快感，还很难受...
难道是生病了吗？也不一定，有可能是因为你的心理或身体出了点「小差错」！
01、压力大
现代生活中，每个人都要承受来自生活、工作等方面的压力。
而各个方面的压力，会导致女性处于紧张、高压、焦虑的状态中。
如果这种状态持续存在，会反射到神经系统，造成激素分泌紊乱，使气机逆乱，气滞血淤，导致分泌物减少，出现性欲低下、性唤起迟滞、阴道干涩的情况。
解决方法：调整心理压力，通过社交活动、运动、按摩等方式释放压力。
02、使用卫生用品
部分女性在使用某些不合规、不匹配的卫生巾、避孕套后，可能会对阴道粘膜产生刺激，导致粘膜损伤而引起阴道干涩。
对于部分女性而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮也可能带来阴道干涩的副作用。
解决方法：选择合规的、适合自己的卫生用品，选择适合自己的避孕方式，少吃避孕药。
03、不良生活习惯
不少女性认为「白带」很脏，便频繁的冲洗阴道，甚至使用一些阴道清洗剂。
而正是这样的过度清洁，会对阴道壁造成刺激，破坏粘膜健康状态，使粘膜屏障受损，从而导致其变得薄而脆弱，腺体分泌减少，进而造成阴道干涩。
解决方法：不要频繁冲洗阴道，清洗时也不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。
用干净的温水清洗外阴就足够了，记得备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。
过度冲洗阴道，还可能会造成阴道内的乳酸杆菌减少，其他细菌大量繁殖，导致阴道内菌群失调，发生阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，阴道干涩。这种情况下要及时就医，在医生指导的下积极治疗，只要妇科炎症消失了，阴道干燥的问题也会自然有所好转。
04、饮食不均衡
维生素B2是体内进行生物氧化所必需的物质，如果缺乏维生素B2，人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、皮肤干燥脱屑等症状。
人体腔道内的黏膜层也会出现问题，引起黏膜病变，如黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。
对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状就是阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。
解决方法：多吃五谷杂粮和带皮谷物，多吃一些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜等。
此外，当女性处于产后、更年期等特殊生理阶段，由于雌激素水平的下降，也容易导致阴道干涩。
囧！阴道干如「沙漠」，我该怎么办呢？
除了生活习惯的改变，饮食结构的调整，生活方式的调节等，还可以通过外源性补充胶原蛋白来改善阴道干涩，对私密粘膜进行日常养护，让私密处水润嫩滑。
在阴道局部使用重组Ⅲ型人源化胶原蛋白，可以为阴道补充由于年龄增长、错误生活方式等流失掉的胶原蛋白，增强阴道粘膜的弹性，增加阴道湿润度，改善阴道干燥状态。
研究表明，重组Ⅲ型人源化胶原蛋白可以通过改善上皮细胞的状态、恢复细胞增殖代谢能力、增加阴道上皮厚度、提高Ⅰ和Ⅲ型胶原蛋白表达水平，并且可以促进组织深层结合水分子的锁水作用，有效缓解阴道干涩。
现代女性已然成为了家庭的半边天，不仅要忙碌工作，还要兼顾家庭的零碎琐事。
而两边的高压可能会让女性喘不过气来，身体也会容易出一些「小差错」，比如阴道干涩，性唤起障碍等。
所以建议现代女性可以家中常备，在身体出现「小差错」的时候，适当补充一些胶原蛋白，让私处水润嫩滑。
