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给新手妈妈的话

2024-01-31新闻

看过很多新手妈妈们关于宝宝的提问,小到吃喝拉撒,大到衣食住行,事无巨细,无一不在妈妈们的关心范围内,可见当妈妈真的非常需要耐心、细心和爱心。

其实,带娃是一个漫长的探索过程,所有妈妈都是且行且学习,伴随孩子的成长,自己也慢慢向妈妈的身份蜕变。

这里有一些小小的建议想送给新手妈妈们,希望对你们有所帮助。

一、有时间就多读书,怀孕读怀孕百科,养娃读育娃百科。

读书可以了解孩子的生长发育规律,从大的方向把握孩子每个阶段的生长指标,从而避免因为茫然和无知而对孩子的生长发育过于担忧。

读书也可以了解孩子的行为方式和思维特点,能让我们更好地去理解和看待孩子的行为,从而避免对孩子的行为作出成人式的误判,既影响孩子成长,也不利于亲密亲子关系的养成。

这里推荐几本我自己买过的觉得还不错的书,有需要的可以买来看看。(曾经买过一本橘色书皮冠名北京仁和的书,内容完全东拼西凑,大家可以避避雷)

怀孕的准妈妈可以看看这本怀孕百科。

宝宝还比较小的妈妈可以考虑这本西尔斯的亲密育儿百科。它还有一本姊妹篇【西尔斯怀孕百科】也非常推荐。

宝宝已经上幼儿园的妈妈可以看看这本【3-6岁儿童学习与发展指南】,这本【指南】一般是幼教工作者的必备读物,我认为也非常适合家长阅读。是的,一些幼教工作者阅读的书,其实也非常值得我们家长去入手的,因为我们比他们其实更需要了解孩子。

图源网络

这本可以自己去网上搜索电子版,特别多,搜到以后下载下来,随时作为孩子学习与发展的参照。

孩子已经上小学的妈妈一定要看看这本日本作家黑柳彻子的【窗边的小豆豆】,书中不仅语言细腻,还有很多非常精美的插图。在学校里一直被老师诟病和嫌弃的小豆豆真的是个让人头疼的「坏小孩」吗?

图源网络

还有许多其他的很棒的书,暂时先写这几本吧,后面有时间有可能的话,再在想法里慢慢分享。

二、不要怕犯错,大胆去试错,不断积累经验

之前还看过一些妈妈会问多大宝宝穿多大衣服鞋子之类的问题,我其实很困惑,为什么这个问题会来知乎提问,而不是直接去问店铺客服呢?

每家店铺不仅会直接贴出孩子的衣服尺寸对照表,而且只要给客服报上孩子的身高体重,客服就会推荐合适的尺码。

参照客服推荐的尺码,还可以看一看评论,了解一下评论里多大宝宝穿的多大衣服,综合考量,一个合适的尺码大概就出来了。

如果买回来还是穿不了,大了或者小了,就换大一码或者小一码,现在一般都有运费险,衣服很轻,退货不会收取运费。

换到合适尺码后,再根据孩子每一个阶段的生长发育,一个个尺码往上加就可以了。

比如我家宝宝的体型比较偏瘦,也比同龄的孩子略微高一些,属于瘦长瘦长型宝宝,不是那种胖嘟嘟的宝宝,所以根据客服推荐的尺码买回后会发现小了一点,尤其是裤腿特别短。所以退货后,我会每个阶段都买比同龄孩子大一码的衣服,后面买的衣服就都是比较合身的了。

所以妈妈们不要怕犯错,这类问题直接去店铺客服问就好了,试错几次,积累经验,后面就能买到很合适的了。

另外,关于多大宝宝喝多少奶的问题。其实也是一个需要不断试错的过程。

其实不同宝宝的奶量差异是非常大的,全母乳、混合喂奶、全奶粉、添加辅食后……不同情况对宝宝的奶量影响非常大,所以网上一些奶量范围可以作为参考,但千万不要作为生搬硬套的标准。

曾经有一段时间我就干过类似的傻事,因为宝宝全天的奶量始终达不到标准的奶量范围,我非常焦虑,总是希望能让宝宝多喝一点再喝一点,结果让吐奶本来就比较严重的宝宝直接吐奶加重。

后来慢慢就想开了,宝宝喝多少是多少,能喝多少就喝多少,多观察几次宝宝浪费的剩余奶量后,慢慢就能总结出宝宝的真实奶量,再慢慢往宝宝的真实奶量上去靠,后面基本上就不会再有多余的了。

还记得去医院体检时,我非常焦虑地问医生:「医生,我的宝宝每天喝的奶很少怎么办?都达不到标准奶量。」

医生非常轻描淡写地回了我一句:「你家宝宝的身高体重长得很好啊,说明他喝的奶量够了啊!只要身高体重在正常范围之内,就不要太过担心。」

所以啊,妈妈们,关于宝宝真实奶量的判断一定会有一个尝试和浪费的过程。

不要怕浪费奶粉,在最初把握不了宝宝的奶量时,就用标准奶量去试,再观察宝宝喝奶后的反应,是喝完还想喝,还是总会有剩余的喝不完,然后再慢慢增减,多试几次,后面就能知道宝宝的真实奶量了。

至于宝宝是否达到标准奶量范围,也不用过于忧虑,就像医生说的,只要宝宝的身高体重在正常的增长范围,那说明宝宝吃的就是足够的,不一定非要去套标准答案。

三、具体问题具体分析,不要过于「迷信」网上的各种最全攻略

每个宝宝都是独立的个体,也都有自己独特的成长环境,所以养育宝宝的过程中,一定要根据自己的实际情况去做出选择和决定,不要盲目去套那些又细又长的攻略,否则会让新手妈妈觉得养孩子好累好费劲好复杂好可怕。

因为曾经作为不知所措的新手妈妈走过很多弯路,所以才会在这里给出这样的建议。

最开始什么都不懂时,我看什么攻略也都觉得好详细好有用好有道理,包括我在其他文章里提到过的待产包。

其实经历过以后,你会发现,其实真实的生活并没有那么复杂,也不需要你那么全能地面面俱到,而只是需要你在不断地尝试中一点点去试错,去查漏补缺就好了。养孩子也真的没那么可怕。我现在看见太长的攻略就头昏,所以不太再想去看了,会大致看看作为参考。

举个例子,做辅食。

最开始给孩子添加辅食时,我真的是傻到跟着攻略一步一趋。攻略说吃鳕鱼对孩子的营养好,最初添加辅食时,一定要给孩子添加鳕鱼。

我就到处给孩子搜罗鳕鱼,而且要原切无任何添加剂的鳕鱼。后来终于买到了50块钱特别小的两块。宝宝倒是蛮喜欢吃,但以我的经济条件来说,我觉得是真心贵,而且并不好买。一般超市都没得卖。所以后面也就没持续买了,偶尔吃吃还是可以的。

后来,又看攻略说,这样做营养丰富,那样做宝宝吃了还想吃,总之,坚持了几次之后,我再也不看辅食攻略了。

因为一个人带娃,实在是精力时间有限,另外有一些比较昂贵的食材,也会超出经济能力范围。所以真的是「臣妾做不到啊」!

把握了大的原则后:

从米糊到各种泥再到碎末再到半固体再到固体。

一岁前不吃蛋白牛奶和油盐。

蛋黄要四分之一、半个、整个循序渐进地添加。

辅食可适当添加橄榄油或核桃油。

过敏宝宝谨慎食用牛肉、鸡蛋、鱼虾以及奶制品等。

我开始完全自由发挥了。

以在我的范围内能买到的食材为限。

除了牛肉,其他各种肉煮熟后辅食机打碎,加入米糊或者粥面。

各种蔬菜煮熟后辅食机打碎,加入米糊或者粥面。

各种水果辅食机打碎,天冷热水泡一泡,平时就常温直接吃。香蕉、牛油果等比较软糯的水果后面直接拿着啃。

所以辅食机真的非常有必要!即使后面宝宝大了,不做辅食了,当作绞肉机用也很不错,绞饺子馅儿也是一把好手。

放一些我的自由搭配吧,我家宝宝最喜欢吃的是猪肝、蛋黄、虾、西兰花、红薯、土豆等,最讨厌青菜、菠菜等叶子菜和鱼。

番茄炒蛋黄米糊
猪肝菠菜粥
西兰花南瓜蛋黄面
核桃油拌西兰花鳕鱼胡萝卜

我也没有秤,不知道每次喂几克几两。所以还是试错,看宝宝吃多少,剩多少,再慢慢调整量。同时观察宝宝吃后的反应,是否有不舒服不适应等。身高体重当然也需要长期关注,这是重要参考指标。

所以很多攻略妈妈们作为参考就好。实际生活中该怎么来还怎么来,怎么简省怎么来,怎么实用怎么来。

四、不要怕丢脸,该怎么教育怎么教育,不要顾忌

前两天遛娃碰到一个崩溃的妈妈。

妈妈带着一个打扮得非常精致的小姑娘,粉色的上衣,奶白色的裤子,扎两个可可爱爱的小辫子。

然而一秒钟后,小姑娘不知道为什么就……趴在地上使劲儿打滚使劲儿造,大冬天的地上,冰冰凉。

妈妈很生气,不停地想拉她起来,边拉边不好意思地看向我,她可能觉得很丢脸很尴尬。

但是小姑娘根本不听,妈妈开始由生气变成恳求的语气,你快起来啊!你到底为什么这样啊!妈妈才给你换的新衣服。你再不起来妈妈真的生气了……

最后,小姑娘被妈妈提起来直接提到旁边的石凳上,白色的裤子早就脏得不成样子。

后来,小姑娘玩着玩着,又看上了旁边小弟弟的东西,拿了撒腿就跑,小弟弟在后面边哭边追。

妈妈又是一脸的尴尬和紧张,追到小姑娘后,小姑娘就是不还东西,妈妈直接从她的手中抢了过来还给了弟弟,小姑娘哇的哭起来。

妈妈又生气又无奈,边数落小姑娘,边赶紧扯着小姑娘回家去了。

其实,一路看下来,这位妈妈一直都在不停地数落小姑娘,给小姑娘输入的一直是负面情绪。可能她自己都没意识到。

而且,她过于在意旁人的目光和看法,如她在处理问题时,会频频抱歉地看向周围的人,所以这完全影响了她的做法和决定。我相信她在家里教育小姑娘时,一定不会像这样简单粗暴和不停地抱怨。

小姑娘会出现的这些行为其实在孩子身上是比较常见的,妈妈可能过于烦躁了。

其实当小姑娘赖在地上不起来时,妈妈不一定要又拉又拽又吼的,这样会适得其反。我觉得妈妈完全可以尝试笑着走开,并吸引小姑娘的注意,让小姑娘自己主动起来去追妈妈,把这当作一场游戏。

至于抢东西,妈妈可以先拿出一件其他的东西安抚一下哭着的小弟弟,让小姑娘和弟弟换着玩东西。如果小弟弟不要,也可以再用其他小姑娘喜欢的东西从她手里换过来,而不是生拉硬拽抢回来。

总之,要尽量淡化小姑娘对事件的负面情绪,积极寻求正面的解决方法,不要深化孩子对此事件的负面印象。

并且,妈妈其实完全没必要在意我或者旁人的目光,因为同为妈妈,我非常理解,根本不会觉得这位妈妈有任何需要抱歉和丢脸的地方。

所以,妈妈们,如果孩子突然在公众场合哭闹,一定不要觉得丢脸和烦躁,就对孩子大吼大叫,用最简单粗暴地方式去对待孩子的行为,以求迅速解决问题。

深呼吸,冷静下来,以你和孩子为圆心,画一个圆,将圆以外屏蔽。听一听内心的声音,慢慢做决定,不要焦虑,不要着急,好好想一想,有没有比生气抱怨大吼大叫更好更积极的方式。

以上,先写这么多吧,希望有所帮助。