从一个真实的案例开始吧。
几年前，我有一位朋友，30多岁的年轻糖尿病患者，他平时一直是使用胰岛素，血糖控制得还不错。那次他独自去泰国旅游，在清迈的时候定了趟凌晨的飞机，考虑到有飞机餐，晚上想着去机场吃点东西，就没有在市区吃了。
结果晚上的清迈机场没有任何食物包括饮料卖，他血糖过低就直接晕倒在机场了。因为机场平时晚上也有旅客睡在地上，所以也没人注意到异常，直到第二天他才苏醒过来，异国他乡的，还好没有出大问题。
回到题目，年轻人得糖尿病是不是很可怕？
其实就像我这位朋友一样，当他注意血糖，让血糖保持平稳的时候，糖尿病一点不可怕，甚至感觉不到什么异常；
但如果你忽视他，让血糖「过山车」，那就是一件非常危险的事情。
放纵糖尿病发展的后果是很严重的。
在一项对中国 1542 名 2 型糖尿病患者的横断面研究中【1】：
1）超过 50% 的人至少有一种慢性糖尿病并发症
2）心脑血管并发症的患病率分别为30.1%和6.8%
3）神经病变、肾病、眼病和足部疾病的患病率分别为 17.8%、10.7%、14.8%和
