我所了解的是:心理治疗三大流派(School)是指精神分析、认知行为疗法(CBT)、家庭治疗。人本主义被称为「第三浪潮」(Third Force)。既有成熟的理论框架、对心理病理的模型解释,也有成熟的治疗技术,才会被称为流派,仅仅是一个心理咨询或治疗的技术或者一种态度或者一种认识,不能被称作流派。
在德国,心理治疗师要取得执照,是分流派的,比如精神分析取向的心理治疗师,行为治疗取向的治疗师(在德国称为行为治疗而不是认知行为治疗),家庭治疗取向的心理治疗师。这一点可能和美国的情况不太一样。取得不同取向的执照,负责颁发证书的行业协会在申请者所要求完成的培训课程种类、时长、个人体验、督导等诸方面都有明确的规定。取得某一种流派的执照,并不意味着其它流派的培训一点儿都不参加,也必须做一定了解,我认识的治疗师就有同时持有行为治疗师和家庭治疗师两个执照的。
我们再来谈谈国内的情况。
赫赫有名的中德班为中国心理治疗事业培养了大量人才,1997-1999年举办的中德班一期被誉为心理治疗届的黄埔军校。其主办方为德国注册的非盈利机构「德中心理治疗研究院」(GCAP, German Chinese Academy of Psychotherapy)。业内人士耳熟能详的心理治疗专家们,很多都来自中德班一期,比如:德中心理治疗研究院的最早的九位中方理事,精神分析取向的肖泽萍教授、施琪嘉教授、曾奇峰教授,行为治疗取向有北京大学的钱铭怡教授、华西医院的杨彦春教授、和我本人(北京大学方新),家庭治疗取向有赵旭东教授、陈向一教授和盛晓春教授。赵旭东教授是GCAP首任中方主席、施琪嘉教授担任GCAP现任中方主席。其实GCAP早在1988年、1990年、1992年就曾经举办过三次独立的心理治疗培训班,当时重要的反馈是,心理治疗师应该参加连续的培训项目才更有效,于是才有了1997-1999年的中德班一期。德方从国外申请资助、邀请了二十多位德国乃至欧洲著名的三大流派心理治疗师来到中国,从全国选拔了100多位心理治疗师,分成三个组「精分组」、「行为催眠组」、「家庭治疗组」(系统是家庭治疗),进行了为期三年的系统培训。可以说该项目为中国培养了第一批优秀的心理治疗师,他们像种子一样在全国各地开花结果,普及心理健康知识,宣传心理治疗理念和技术。他们是国内第一批心理卫生领域的专家,他们对心理卫生相关领域的认识对很多行业协会、政府部门所制定的相关法律法规是有影响的。
我再谈谈我本人的对三大流派的看法。
非常幸运的是,我所参加的中德班一期虽然白天学生们分成三个组分开学习,但是晚间报告是三大流派的学生在一起学习的,我们可以亲自体验其它两大流派的风采。我诚实地说,三大流派各有特点,都非常精彩!!!如果我有足够的时间、财力,我会参加三个中德班,三大流派都学习。
精神分析对理解来访者的能力、对共情能力的训练非常棒,而行为治疗对如何促进来访者改变有优势,而家庭治疗的系统观非常的智慧。比较理想的是按照这个顺序来学习,精分-行为-家庭。
有些人只迷恋其中一种疗法、贬低其它疗法,是因为他们不了解其它疗法的魅力,或者受了某种暗示。其实,我想说:
治疗师和治疗师的差别远远大于流派和流派之间的差别!
治疗师和治疗师的差别远远大于流派和流派之间的差别!
治疗师和治疗师的差别远远大于流派和流派之间的差别!
重要的事情说三遍!!!要挑选好的心理治疗师开的培训课程!
在德国分成基础培训(Ausbildung):精分、行为、家庭,儿童青少年心理治疗等等,完成基础培训治疗才能参加进阶培训(Fortbildung):小组治疗、夫妻治疗、创伤治疗、催眠治疗、自我状态治疗等等。
以后有机会再和大家聊聊,为何国内对CBT认知行为治疗的认识停留在100多年前的巴甫洛夫的狗的水平上,而与此同时,欧美等心理治疗发达的地区却非常认可CBT。