不要放弃任何一个挑战未知事物的机会。
问你一个问题，你如何定义生活经历丰富和贫瘠呢？
你大概会回答，那些尝试过许多不同事物的、勇于挑战、生活一波三折的人，是经历丰富的。而那些朝九晚六、下班回家就煲剧、打游戏、周末也不怎么外出结交朋友的人，是生活贫瘠和无味的。
那么再问你一个问题，你更向往哪种生活，而实际上自己过的又是哪种生活呢？
大多数答：向往前者，实际上却是后者。
这就是为什么我们心智成熟的过程被阻断了的原因。
ps：本文章观点来自著名心理学书籍【少有人走的路：心智成熟的过程】
1. 所谓心智成熟，就是图式被不断扩展的过程
一个人的心智是否成熟，和他所选择的生活方式有很大的关系，如果一个人年纪轻轻就选择了安逸和回避挑战，那大体上是很难达到成熟的。因为心智成熟，本就是一个自我的图式被不断扩展和丰富的过程。
图式，指的是人在与外界进行互动的过程中，所内化到自己人格当中的观念、信仰、感受和行为方式等，通俗来讲，就是你的经验所造就的自己。
假如一个人，在成长的过程中，被巧妙地剥夺了所有承担责任的机会，所有过错都会有大人来为他背锅，那自然，这个人的图式当中也会缺乏与责任心有关的观念和行为模式。
同样的，人生有许多必经的课题，如分离、面对未知、遭遇背叛、独自解决问题、忍受孤独等、为集体的荣誉而努力等， 只有拥有开放和迎接挑战的生活态度，才不会错过这些拓展自己的图式的机会。
2. 懒惰和恐惧是成长的大敌
那为什么，真正接近完美的人少之又少呢？
这是因为， 人拥有两项阻碍我们走向成熟的原罪——懒惰和恐惧。
斯科特·派克在他的【少有人走的路】一书中用「热力学第二定律」比喻了人的懒惰：在一个封闭的系统内，物质的运动总是从有序走向无序、从分化走向均一的，这就是熵的力量。人的内心也具备这种力量， 比起奋斗，更喜欢安逸，比起个性，更趋向同质化，比起自由，更热爱牢笼。
所以人天生喜欢呆在舒适圈里，不愿意出去冒险，这样一来，就失去了锻炼的机会，肉体不断衰老，精神却永远停滞。
而恐惧，则是另一妨碍我们成长的力量。
人天生害怕面对未知，因为不确定性意味着可能带来灾难，而现实生活中却是充满了各种不确定性的。
你无法得知自己的努力会不会带来好结果，你不能确定自己会不会遭受他人的拒绝或珍视之人的背叛，你甚至预测不了什么时候命运回来收割你所拥有的一切。所以，抵御风险能力弱的人，就会选择安全的生活环境。
而总所周知，新手村是无法带来丰厚经验值的，那些经验、宝藏，都藏在危险的沼泽、密林和沙漠里。
3. 心理疾病的根源，来自对责任的逃避
斯科特·派克认为， 人在逃避痛苦和折磨人的负面信息时，会下意识地产生某些认识上的扭曲，这叫做「意识的防卫机制」。
就好像某些人习惯于将自己面临的困难归咎于外界的错误，如家人的漠视、朋友的虚伪、上司的压榨、社会的病态等，他们从不会从自己身上寻找原因，也不具备正常人的解决问题的思维。
这种情况到了一定的程度，便会演变为心理疾病，并通过一系列的心理症状——如噩梦、沮丧、焦虑、悲观等表现出来。
而之所以会出现这些状况，正是因为最初的恐惧在告诉我：「我不能去面对这个挑战」。就这样，对人生中的责任的回避，就逐渐地衍生出了心理问题。这一切都是仅仅因为自己当初没有鼓起勇气、迎难而上。
4. 要成长，就要走出舒适圈
那些真正迈在心智成熟路上的人，对自己与生俱来的「原罪」抱有着充分的自觉，并且他们也接纳这一点，更为重要的是， 他们鼓起勇气选择了这条道路——一边应对内心的负隅顽抗，一边面对外界的泥泞崎岖。
成长是有风险的，也是要付出努力的，当然，途中也会经历阶段性的失败，与之相比，拒绝成长实在来得太轻松，这个社会已经进步到了可以让一个人即使只付出最少的努力，也能过上比大多数动物更加舒适的生活。
但，人活着的尊严，不仅仅在于活着，而是区别于动物——发展自己的心智，接近那凡人肉身所能触及的神圣，这是一条艰苦的修炼之路，一条少有人走的路。
以上，希望能帮到你。
我是 @宏桑，一个心理咨询师，
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