心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理健康的人并非没有过多痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。
以下为拾棠心理测试整理的心理健康类心理测试， 测试结果仅供评估参考，不能以此做诊断！
SCL-90心理健康综合测评
【SCL-90心理健康症状自评量表】是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从九个方面来了解自己的心理健康程度。
SAS焦虑测评
焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)由Zung于1971年编制，适用于具有焦虑症状的成年人，是一种焦虑评定的标准，用于测量焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。主要用于疗效评估，不能用于诊断。该量表已成为心理咨询师、心理医生、精神科大夫最常用的心理测量工具之一。
SDS抑郁测评
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）由W.K.Zung编制于1965年，为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前已广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等。
BAI贝克焦虑测评
贝克焦虑量表(Beck Anxiety Inventory)由美国阿隆·贝克(Aaron T. Beck)等于1985年编制，主要评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。BAI主要适用具有焦虑症状的成年人，在心理门诊，精神科门诊或住院病人中均可应用。
Beck贝克抑郁测评(BDl)
贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的，可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的选出来。不论抑郁的程度如何，它只是心理问题呈现的一种方式，也是心理成长的一个机会。
在一个人的一生中，有一段时间感到情绪低落几乎是不可避免的。该量表只能表明你近期抑郁的程度，并不能对你完整的状态进行评估，程度高并不代表你就一定是抑郁症，而只能说，你需要注意自己的情绪了！
PHQ-9抑郁症筛
PHQ-9抑郁症筛查量表(Patien Health Questionnare)是焦虑抑郁的初步筛查的简易量表。调查在过去的两周里,你的生活中出现抑郁症状的频率是多少。此评测只做为初步筛查，抑郁症的诊断还是要通过专业医生对患者进行详细的病史采集和精神检查来确定。
广泛性焦虑障碍GAD-7
广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)广泛性焦虑障碍是综合性医院就诊人群中最常见的焦虑障碍之一，7个症状条目的广泛性焦虑量表( 7-tiem Generalized Anxiety Disorder Scale，GAD-7) ，因其信效度较高，简单易操作，已经广泛应用于科研和临床。
PSTR心理压力测评
PSTR心理压力量表由瑞士心理学家爱德沃兹于1983年编制，以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论为基础。心理压力自测量表（PSTR）可以帮助你了解自己面临的心理压力程度。
Yale-Brown强迫症状测评
耶鲁布朗强迫症状量表yale-brown obsessive compulsive scale（Y-BOCS）是美国GOODMAN等人根据DSM-III-R诊断标准而制定的专门测定强迫症状严重程度的量表，是临床上使用的评定强迫症的主要量表之一。
双相情感障碍测评
双相情感障碍自评量表是根据DSM-IV（即美国精神疾病诊断标准）制定的专业测试量表，对于双相情感障碍的临床评估有非常大的指导意义。内容是关于你在大部分的日常生活时间里的感受和行为。
蒙哥马利抑郁评定
蒙哥马利抑郁评定量表Montgomery-Asberg Depression Rating Scale（MADRS）是由伦敦Guy医院的Montgomery和斯德哥尔摩研究所的Asberg共同编制的量表。此量表比汉密尔顿抑郁量表简单，共10个条目。用于反映抗抑郁治疗的效果及监测患者的病情变化。
边缘性人格障碍测试
许多人经常感觉人际关系紧张，总幻想自己被亲人抛弃，被朋友背叛，于是选择逃避。这种心理上的孤独感会在事实上造成自己的孤立。其实，这些人可能是患上了「边缘型人格障碍」（BPD），有关调查显示，中国有大约1％～2％的人患有这种心理障碍。
艾克森情绪稳定性测评
艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。
汉密尔顿抑郁测定
汉密顿抑郁量表由汉密尔顿于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。本量表有17项、21项和24项等3种版本，这里介绍的是24项版本。这些项目包括抑郁所涉及的各种症状。适用于有抑郁症状的成年病人。
本测试非自评测试，适用于心理医生对受测者进行抑郁评定。
