每一段路途,无论悲喜苦甜,都可以是财富。
其前提是,我们需要对经历进行有效的复盘,而这对于很多人而言,是没有头绪的。
绝大多数对于苦难的复盘,无论在个人层面,还是在舆论层面,都容易沉迷于表征,归因出一些看似有道理能打动人的情绪,实则毫无用途的正确的废话。
之前我们提到过,信息的舒适度,不等同于置真性,而置真性需要效度和信度的检测。
表征上的复盘和寻找的规律、感悟,多数只是舒适度的结果,其作用是让人心情好点,或者将责任归咎于他人,而可以心安理得的呆在舒适区。
我们举个例子吧。
某人经历多次失败的恋情,每次都被虐的精神恍惚抑郁。
然后常见的复盘归因是:自己太善良、遇人不淑、渣男太多、心太软、讨好型人格、缺爱等等等等。
这些归因满大街都是,甚至很多大V和专家也这么说。
其实都是表征,用大白话说,都是废话。
真实的情况,很可能是这位朋友筛选恋爱对象的时候,其喜欢的特质,在初期的表现是魅力,但在持续接触中会表现为施虐和自恋型人格。
也就是同一个特质,在不同情景下的两种形态。
那么这位朋友如果相信了表征的描述,后续还是会被虐。
所以,有效的复盘是所有进步的前提。
而这显然需要认知的提升。
以上。
供参考。