谢邀，用通俗易懂符合来访者的语言习惯把深刻的问题或理论表达清楚，这是有难度需要一定功力才能做到的，如果对于咨询师说的话感到困惑不理解，可以直接说出来，让咨询师给你做进一步的解释。
帮题主归纳一下，我们喜欢一个人爱一个人的时候，往往倾向于付出自己拥有的好东西，希望获得对方的接纳，更渴望对方也付出相应的给我们。
那么，问题来了，一，你认为的付出在对方的眼里和感受中的价值高吗，也就是说你给对方的东西是对方需要的吗？还是仅仅是自认为的好。
二，如果你付出的东西是对方想要的，但是，对方却没有回馈给你你需要的，那么，你想要的是否敢于告诉给对方知道？
而从题主提供的对话内容来看，题主的最大困惑是付出这么多为什么对方还是不爱自己，是否是自己不爱自己，到底怎么回事，怎么算爱自己。
你可以思考一下，自己的付出是不是自己愿意的，付出以后对方还没有爱上自己，自己能不能接受这个结果，当感到付出的过程不开心的时候能不能及时停下，止损，你付出的东西是否超出了你的实际能力，比如，感情方面透支，觉得爱对方变成了痛苦，或者时间透支，整天想着对方，浪费了时间，或者金钱透支，把钱都花在了对方身上，自己节衣缩食。
爱情这个事情是你首先有一个爱，然后想要选择一个人和你分享这份爱，你把自己的这份分出一部分给对方，对方也把自己的拿出来一部分给你。当然爱需要载体，就是俗话说的爱一个人就给他/她买买买，或者愿意付出时间给他/她等等。
如果你付出的过程很痛苦，也体会不到对方的付出，或者对方不论怎么做，你总觉得不够爱，或者不爱你，那说明，你自己的爱余额不足，通过一些外在的付出，比如一味的给对方花钱或者是性方面的满足，或者所谓的为了对方可以牺牲掉自己的事业原则底线等，都是无法换来对方的爱的，却很可能被别有用心的人利用（比如对方对你报着不主动不拒绝不负责的态度）。
因为爱只能靠爱才能产生共振，说白了，这也就是你的咨询师说的，你要先爱你自己，对自己好一些。可能你一时无所适从，这个需要慢慢实践体会，总之要记住，爱一个人原本是幸福积极的过程，如果开始痛苦或者消极，就说明自己正在透支，你需要缓下来充实自我，哪方面透支补充哪方面调整哪方面，无非就是情感、金钱、底线。
简单说来就是把用在对方身上的时间金钱精力和注意力收回来，花在自己身上。当自我感受变得积极以后，再去追求他人，这样可能会减少很多伤害以及增加成功概率。
希望我的回答没有让你感觉更晕，文字表达不是特别有优势，具体细节方面也不是一篇问答能说清的。
以上。
