我是一名精神分析取向的心理咨询师，想回答一下你这个问题。发现对方不喜欢自己了，自己也开始不喜欢对方了，这其实是人一种正常的防御机制。
当我们发现一个人很喜欢自己的时候，即使我们以前对这个人没有什么太多的感觉，也会因为他喜欢我们而对他有好感。比如很多的销售与客户建立联系的一个窍门就是让对方觉得自己喜欢他欣赏他。
有一本书叫【世界上最伟大的销售员】，作者是汽车销售界的传说乔吉拉德，他在书里介绍了他觉得自己能成为一个好推销员，最独特的经验就是让客户觉得他喜欢他们，比如他会在客户生日的时候给客户寄去生日卡，上面写着——某某某生日快乐！我喜欢你！（当然老外的表达方式比较直白，这个我喜欢你就类似于我欣赏你，如果是我们中国人的话，可以改为你是一个什么什么样的人，我很欣赏你）。这是他在自己的职业生涯中的一个朴素的发现。但其实这一点在很多的社会心理学实验中，都可以被反复证明。
这背后的原因是，我们对其他人的喜爱其实都源于我们的自恋的转移和延伸。比如我们很容易喜欢上跟我们长得相似的人，或者是志趣相投的人……比如你喜欢的某个明星，他身上一定有一些特质，是你特别想要拥有的。当一个人喜欢我们的时候，很容易启动我们大脑中的共情机制，让我们也感受到了一种自我成就感和价值感，使我们对自己的感觉更好了，当我们感觉更好的时候，我们也会觉得这个给我们带来这种感觉的人变得更顺眼了，更喜欢他了。
同样的，如果我们发现一个人不喜欢我们，那我们也会不喜欢他。这是因为别人对我们的不喜欢，会损伤我们的自恋，当我们的自恋感受损的时候，就会产生一种愤怒委屈和攻击性。想毁灭这个让我们感觉不好的客体，以此来消减这种不好的感觉。
比如我们知道一个同事说了我的坏话，或者知道他跟别人说不喜欢我，这会激起我的愤怒和委屈，而这种愤怒和委屈的背后，是自恋受损和在关系里不被人喜爱的恐惧。
有的人可能会用见诸行动的方式去表达，这种愤怒，就是跑过去当面把这个人骂一顿，或者跟他对质，这样的人一般是比较冲动的性格，遇事不会想太多，用行动代替思考。
还有的人，会采取和题主相同的方式，就是别人不喜欢我，那我也不喜欢他。这样的人在日常生活中，一般不愿意与人起正面冲突，比较孤芳自赏，当在关系中被否定和拒绝的时候，往往会采用一种回避隔离的方式来处理，从关系的创伤中退回到了自恋的状态，以此来修复在关系中受到的自恋创伤。这其实是在用孤独覆盖了恐惧和悲伤，这样的防御机制往往来自于我们早期的生活经历和感受。比如父母对我们的感受不在意，那久而久之我们也不再把对父母期待和渴望，把注意力放在了自身，用孤独隔绝了关系带给我们的失望。
这样的防御机制可以让我们在早期资源贫乏的时候保护我们自己，但是随着我们慢慢的长大，力量增强，其实我们可以让我们的防御方式更加灵活，发展出更适应更健全的防御方式。希望题主也可以从这个对自己的好奇开始，迈向一条自我探索改变之路。
