想要的太多，恰好是不能行动的原因之一。
如果一个人想的适当多，大致是能促进行动的，这是因为适当多的目标可以带来适当的焦虑，而适当的焦虑是人行动的动力。正如，没有目标的学生学习成绩会下降，想要考好的学生上考场有一定焦虑，但会促成更好的学习。
如果想要的东西太多，则会适得其反。
其一是过度焦虑。当自我能力和目标不匹配时（事实上不少人会幻想夸大自己的能力）会产生过度焦虑情绪，这种过度焦虑是提醒自己有不切实际的追求出现，如果忽略这个感觉，继续做下去，焦虑会升高。这种情绪也会破坏做事的动力。
尤其是一些高难度和长远目标，过度焦虑会极为影响人的效率。我在带教培养心理咨询师时（这是一个不易的目标）经常看到很多学员陷入焦虑中，所以也常从他们的认知、对自己的了解、放松感培养几个方面促成他们调节心境，最终成长反而会快一些。
其二是会引发自卑感。如果目标过多、过高，则会引发潜意识的挫败感，这种挫败感是带有预判的，它会影响个人的自体感，为了避免这种失败感产生，常常会通过「不去行动」回避挫败。越是过高的目标，越不
