理解你的困扰和痛苦，这样的处境确实会让人感到迷茫与无助。
每个人的生活节奏和成功路径都不尽相同，无需过于苛责自己。
你所面临的困境并不代表你的一生注定一事无成，而可能是生活中的一个转折点，需要重新审视和规划。
在你的情况中，首要解决的是失业焦虑。这并非一蹴而就的事情，而是逐步调整心态、提升自我价值的过程。
第一步，接纳现状，明白从零开始或改变职业方向并不丢脸，反而是一种勇敢面对生活的体现。
给自己设定短期目标，比如先找一份相对稳定的工作，缓解经济压力，为下一步计划赢得时间和空间。
对于工作内耗的问题，尝试深入挖掘其根源，是因为工作环境不适应还是工作内容本身不喜欢？
如果是工作环境问题，是否可以通过沟通、调整自身态度或寻找新的工作环境来改善？
如果是对工作内容不满，那就要思考如何利用业余时间学习提升，向自己感兴趣的计算机领域靠拢，即使每天进步一点点，长期积累下来也会有所突破。
合理规划时间，进行有效的时间管理，避免无效内耗。
保持健康的生活作息，适量运动和阅读有助于舒缓情绪，提高工作效率。
还可以寻找志同道合的朋友或者参加行业社群，共同成长，相互激励，这样能减轻心理负担，增强前进的动力。
家人和亲友的看法虽有影响，但更重要的是你要找到自己内心的驱动力，他们的建议可作为参考，但决定权在于你自己。
不必过分在意别人的评价，因为他们并不能完全理解你的内心世界和追求。你要坚信，只要你肯努力，愿意改变，总会走出一条属于自己的道路。
面对困难时，要明白，失败和挫折是成功的垫脚石，而非终点。
活在当下，着眼于未来，制定可行的计划，并一步步去执行。在这个过程中，可能会遭遇反复，但只要坚持下去，你就有可能打破目前的困境，实现自我价值。
所以，别轻易对自己下定论，因为每个人都有无限可能，包括你。加油！
