前言：虽然人力资源和社会保障部发文【关于公布国家职业资格目录的通知】（人社部发【2017】68号），取消了「心理咨询师」职业资格考试，也就是通常我们所说的「心理咨询师证书」被取消，但是心理咨询师的热度这些年反而有增无减，只是大家对此存在很多犹疑。作为一个勉强算入门的人，我把心理咨询师需要学习的知识挑重点系统性整理出来，一是让大家对这个行业有更多的了解，尤其想去考个心理咨询师的（但是有证不代表你就能成为心理咨询师，这里面差距其实是很大的，不过在这里我就不多说了，很多专业的行内大咖都分析过），另外就是给那些愿意学习的人去多了解一下心理咨询的知识，对于你和家人朋友、日常生活工作是很有帮助的，我当初学习心理咨询也是这个目的，并不是大多数人觉得，学这个就是为了考个证去做心理咨询师；最后，对于这个行业有犹豫疑惑的朋友，心理咨询师是更加注重实操和经验的职业，仅仅有理论知识是不够的（更何况很多人理论知识都远远不够）。
目前心理咨询师学习（非全日制）主要是基础心理学，社会心理学，发展心理学，变态与健康心理学，心理测验概论，咨询心理学，心理诊断技能，心理咨询技能，心理测验技能，职业伦理与卫生法，一共10章（其中职业伦理与卫生法是这两年开始学习和重视的类目）。像大家比较感兴趣的催眠心理学，
今天先来整理讲解一下第一章基础心理学，其实基础心理学的很多知识如果上高中有好好学，还是很容易理解的，而且如果是抱着实用性的角度来看，很多内容日常生活中并不需要用到，其实可以略过。
任何课程一开始肯定是讲解大框架的概念，心理咨询师也不例外，先从心理学的定义讲起。心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。很多人觉得这句话一看就懂，没什么意思，其实当你真的学完了心理学你才会觉得这句话浓缩的实在是精辟。闲话不多说，上几张图，精华都浓缩了！
一般之后会让你了解一下心理学的发展流派和学科分支，这些其实为了考试和吹牛可以背一背，实用性基本可以略过。
人的心理是脑的机能，那生物学的知识自然免不了会出现在这一章，主要介绍基因与行为的联系，进化论与心理的发展关系、遗传学与遗传和心理的发展关系、神经系统、内分泌系统等等，高中有好好学生物的基本可以略过这一段。之所以心理咨询师要了解这些东西也只是为了能够让咨询师自己知道心理到底是哪里来的，但是实际运用中只有精神和医药心理学会深入研究并运用到这些知识，现实生活中心理咨询哪里会跟你扯生物知识？闲话不多说，上几张图精华一下就好。
在讲到神经系统的相关知识时，不得不提一下条件反射这个概念，反射是神经系统最基本的活动方式，而条件反射对个体的生存和发展具有重要意义。如果一个人稳定地从事某种活动，客观刺激按先后与强弱作用于有机体，由于大脑皮层具有系统性功能，把这些刺激有规律地协调成条件反射链锁系统，即为动力定型。动力定型建立后，只要开头刺激出现，后面的一连串反应就会依次出现。为此，像学生的不良习惯动力定型则要花费较多时间和精力矫正才能消除；一天中很多常规的事都是动力定型，所以才可以让你有更多的精力去做重要的事。如果你的动力定型被破坏了，也就是习惯给打乱了，就会引起人的情绪反应，
条件反射建立了不一定都会出现，有些情况是不出现的，像一种叫保护性的抑制，因为大脑细胞的活动都有局限，如果刺激太强烈或者大脑细胞太劳累，它就不会活动。很多人有这样的体会，累了一天，躺着床上离睡觉还有一段时间，想着看看书，结果发现一行行看下去，但是过后一点印象都没有，也很难理解，这证明大脑细胞已经很劳累了，进行自我保护，这个时候其实放松和休息才是最好的选择。
很多人是否有过这样的经历，第一次做某件事很兴奋的时候，激动（或者紧张）的全身都在发抖，会做很多不必要的动作，额头冒汗等等，比如小孩子第一次学写字，明明笔不重，他却握得很用力，攥紧拳头，犹如握着千斤重，写的额头冒汗。原理是任何一个神经细胞在建立条件反射的过程中，开始都是兴奋往外扩散，带动周围的系统，扩散到一定程度，再慢慢集中起来，因为带动了很多细胞，所以在这个过程中会出现很多不必要的动作，随着慢慢练习，这些多余的动作都会消失，把兴奋都集中到中间控制的那一点。所以在学习和尝试新事物时都是从一种泛化的状态慢慢的集中起来。
下一次发布文章1-2，整理分享心理咨询关于感知、记忆、遗忘、想象的相关内容！（如果对你有一丝丝启发，请点个赞吧~）
