十余年前，我遇见一位心理学同道，他是一名基层干部。他在苦学心理学，当时我们聊到为何学心理学，他的回答是，想学一些方法提高管理技巧，学会控制他人。我很惊讶，没想到对心理学的误解可以如此深，果然多年过去后，此人也没有在心理学领域有任何信息。
觉得学心理学很厉害，或者有特异魔力，这是对心理学是极大的误解，好像心理学有「特殊能力」，对心理学妖魔化和理想化是同等偏执分裂的意识状态，至今依然持续。
极少数人利用心理学操纵人心，或融合了催眠暗示、传销的技巧做一些破坏心理学行业的事情，这个情况确实存在。就我所知，现在市面上有一些机构打着「XX心理」的名义在做破坏行业的事情，确实让人很遗憾。而他们隐藏之深、骗局设计之巧妙，令人叹为观止。
但是绝大部分认真学习心理学的人，其实真的不危险。
学心理学最重要的不是读懂他人心，而是读懂自己的心。心明实为人生之难，但一旦有所明悟，收获将是极大的。心理学中最关键的领悟技能和身心整合技能都会极大的提高人的慈悲心和利他心，从这一点上真正学得好的人，都会越来越对他人有帮助。
很多学习心理学的人是为了探索成长自己，对自己精神成长持以关注和重视；还有一部分学习心理学是出于心理困境或者亲人（尤其是孩子）陷入困境，他们也是为了个人成长或改善家庭生活品质；更多的人学习心理学是认识到心理学的意义，希望提升自己的心力水平。
心理学有很多种。
单纯学心理学理论知识意义不大，我一直劝我的心理咨询师学员少学点儿「理论」，这是我亲身经历的，心理学理论驳杂，自相矛盾者甚多，学完之后，往往产生更多疑惑，最后常常陷入不能证伪、又不能证实的尴尬境地。心理学知识，往往初学时惊叹，再质疑，再迷惑，最后感觉「似乎是懂了很多无用的知识」。
如果止步于此，可能一直窥探不到心理学的魅力。
真正的心理学魅力不是来自知识或者理论模型，而是来自亲身体验和实践，来自自己亲身受益。如果自己学了一些心理技能后发现自己有变化，心境和想法都有触动，这是很好的。绝大多数心理学热爱者，内心都有一个试图了解自己的渴望，如果真正以自己亲身体验和生活为素材，去觉察、去体会、去触碰，会对自己有极大的帮助。
我把心理咨询师做为一生事业，就是因自己学心理学受益良多。我从一个内向腼腆害羞的人变得能有勇气在大众前说话；我从一个边界不清晰迎合讨好的人变得开始有力量敢于说出内心的真话；从劳累消沉冰冷的关系世界到感觉到这个世界的善意和暖意。
有一天，我甚至感觉到自己像是换了一个人，那是一段自体重塑时期。
自心可染万法。人格底色决定了对心理学的应用层次。有的人借此提升了自己，有的人将其放于技巧层面，还有人仅仅停留在知识表层，也有用错了地方隐藏了缺陷提高了防御，或方向方法错误伤害了自己。这都是有可能的。
2023.12.1 随笔、一点心理行业经验谈
