抑郁症最好养什么宠物？答案是：
你养什么宠物都行；
你不养宠物也行。
因为养不养宠物，对抑郁症的影响，就像豆腐花要吃甜的还是咸的一样，既无定论，也无关紧要……
对于抑郁症， 最重要的事情是：接受治疗 。心理治疗和药物治疗结合使用更有效。
例如研究显示，对于持续型抑郁症患者来说，只使用药物治疗或心理治疗的患者，有约50%的人其抑郁症状得到缓解；同时服用药物并接受心理治疗的患者，有85%的人其抑郁症状得到缓解（Keller et al.,2000）。但是，有这么多人关注这个问题，可能是因为，养宠物这个方法，看起来似乎比接受治疗更加简单轻松，也更加容易被人接受吧……
1.养宠物与心理健康的关系
可能你会想，宠物的陪伴能让你不那么孤独，吸猫撸狗能给你带来快乐和满足……
国外也有个热门的词汇，叫做「 宠物效应 」，这个观点认为养宠物可以使人更快乐，更健康。
在媒体上经常可以看到宣称养宠物对我们身心有益的报道，尤其是养狗养猫。问题是几乎所有对宠物影响的研究，都是调查社会上现存的宠物主人与非宠物主人，然后将数据进行比
