首先，按摩会舒服。其次，按摩对我们有益处。
虽然按摩很舒服，但是也不要过度了。不算做什么我们都要讲究适度就好，有很多人每天都要去按摩店进行按摩，这种行为是不建议大家去模仿的，首先每天去按摩店就要花费不少费用，其次去线下的按摩店每次按摩都会个把小时，一些专业的按摩机构是不建议一个正常人每天进行长时间按摩的；每天按摩十五分钟这样的节奏还是比较适合的。
说到按摩的好处，很多人只知道按摩可以改善血液循环，缓解身体疲劳，但是按摩带来的功效可不止这一点， 我把它主要归为以下三大益处：
首先按摩能够促进局部组织的血液循环，舒张血管，从而增加血液流量，这样的话就可以改进一些人日常手脚冰凉的症状；
除此之外，按摩还可以缓解身体多种部位的疼痛与疲劳感，疏通体内经络的新陈代谢，也可以减少经络堵塞的现象；
如果长期坚持适当的做按摩，还能够提高机体的免疫能力，减轻身体负担，预防疾病，具有很好的保健理疗作用。
现在很多年轻人因为生活压力、工作压力等等引发身体各种不舒服，尤其肩颈问题尤为严重。除了会去线下的按摩店进行按摩以外，还会在线上选购一些按摩神器来帮助自己缓解身心疲劳。不管是线下的按摩方式还是线上借助按摩工具，对我们有效果的才是一个真正的治疗方法。
1、线下按摩要找靠谱的：
如果是选择了不靠谱的按摩店或者是不专业的按摩医生，由于按摩手法不准确造成的疼痛感那是对身体有伤害的，为什么会这么说，因为手法不准确的按摩并不能为你缓解身体的酸痛和疲惫，反而是在增加你身体的负担，严重还会导致神经压迫受损的麻烦，这种情况导致的疼痛还是引起重视的，必要的时候还是要及时就医。
2、按摩神器要找大品牌，品质够硬的：
选购一款有用的按摩仪器主要看这三大维度就足够了：
品牌、质量、价格
，这也是大家非常关心的三点。西屋、倍轻松、迪斯、SKG这些品牌的按摩仪都是非常不错的，如果你还不知道怎么选择，建议大家可以参考以下几款非常好用的颈椎按摩仪，闭眼入都不会错的好产品：
一、西屋
西屋U209我自己也用过很多品牌的颈椎按摩仪，因为我长期伏案工作、加班、出差的原因，颈椎酸痛的问题一直困扰着我，所以颈椎按摩仪是我离不开的神仙好物。尤其是西屋他们家的产品，在我第一次接触U209的时候就彻底爱上了。
功能介绍：- 4个3D揉捏按摩球精准排布按摩，完全没有任何的刺痛感
- 仿真手指揉捏，真实有力，无电流干扰
- 360°温柔托起脸颊，四处分散颈椎压力 西屋U209/U206
西屋家的品质真的不用多说，品牌影响力足够强，而且采用物理的按摩模式使用也会更加放心。这款就是在前面介绍的这款做了新的升级，品牌方真的很给力，不断尝试新的可能，为使用者提供更加专业、有实际帮助的按摩效果。
功能介绍：- 升级为了4只小按摩头，每个按摩头都增加了6颗揉珠，按摩范围加大，能够触达上斜方肌，放松更多颈部肌群
- 用新昊棉作为科技型功能面料吗，利用十字针织的技术快速散热透气，枕芯不易变形
- 42℃恒温暖敷，热力均匀，可深层渗透肌底，温暖整个脖子 西屋眼部按摩仪
西屋他们家按摩做的是真厉害，除了颈椎按摩仪，还有眼部按摩仪也备受欢迎。可以看到一个眼部按摩仪在旗舰店就已经有1w+的销量了，而且基本上都是好评。因为我本身就近视，眼睛戴久了，长时间盯着电脑屏幕，眼睛就会很酸，疲惫，所以我基本上每天都会戴着它在睡前让我的眼睛做个SPA，舒缓下眼睛的疲倦。
功能介绍：- 3D立体气囊按摩，42℃恒温热敷，佩戴更舒缓；
- 取消传统护眼仪的振动感，加大环绕的气囊设计，凸点按压、镂空设计、太阳穴夹揉设计理念，使用更贴合，更低音；
- 区别于市面上的PU材质，升级为鹿皮绒内衬，更加亲肤透气，保护眼周脆弱部位。 西屋S530按摩椅
如果你觉得想要进行身体的全方位放松和缓解，他们家也推出了巨高级的一款太空舱按摩椅，这个是他们的新款来的，从头到脚，甚至脚底都能给你安排的明明白白。
功能介绍：- 主打零重力，功能全自动，还提供了多种DIY按摩模式
- 升级全套精致退足SPA，足底刮痧+气囊按压+小腿暖敷，舒缓腿部劳累
- 选用二代3D按摩机械手，加长SL导航，舒适覆盖颈部至大腿根部
- 全身立体气囊包裹，云朵包裹式的充盈感
二、倍轻松
倍轻松这个牌子相信大家都不陌生了，很早之前就用过他们家的眼部按摩仪，当时也是非常火爆的一款，他们家除了眼部按摩仪，颈椎按摩仪也是值得分享和推荐的。倍轻松NECK-P7这款的裸机重量为1900g，是手拉式带披肩的款式，尤其上班族在午休的时候使用或者送给长辈使用更加适合。
功能介绍：- 按摩手法与中医理疗相结合，四维八点按摩头设计，使用更加健康、安全
- 主打揉捏、敲打、远红外热敷3大按摩模式，可以让揉捏力度更加张弛有度
- 优选亲肤面料，触感舒适柔软；45℃恒温热敷，声音小于40分贝，一键即可启动 倍轻松 iSee Jplus眼部按摩仪
关于倍轻松家的眼部按摩仪，一直认为性价比非常高，尤其这款是和京东联合打造的首款IOT智能按摩器，用起来很舒服也非常的方便，亲测有效！
功能介绍：- 中医仿真按摩，中医+科技模式，智能时代回归传统按摩原理，推揉开合，面面俱到
- 4大+6小升级叠加气囊，提升按摩精准度，气压波形按摩眼周力度更均匀有劲
- 42~45℃恒温，还可语音调节，10秒感知，精准控温更安全
- 内衬材质柔和偏软，纳米绒布+蛋白质材质，柔软、透气、环保、耐用，提升按摩舒适度
三、迪斯
迪斯DE-F30迪斯这款颈椎按摩仪性价比非常高，相当于就是学生款了，预算完全不用担心。别看价格这么便宜，产品真的实打实好用。
功能介绍：- 新系列蓝牙音乐款，无线蓝牙连接手机播放音乐；
- 智能语音，进行实时播报，就是按摩的力度都会通过按摩仪向你实时播报，这个价格有这样的功能有被惊艳到了；
- 同时还增加了遥控器操控功能，更加人性化；
- 150g轻盈机身，相当于半个手机的重量。 迪斯F32
款是迪斯他们家的升级款，功能不断升级和优化，所以价格上也贵了不少，但是贵有贵的道理，重新优化了他们家的智能温控技术，恒温效果更持久，使用起来也会更加舒服。
功能介绍：- 除了原有的功能以外，新增的功能让众多消费者爱不释手！它不仅是一款超级实用的颈椎按摩仪，更是一款智能语音播报的游戏机，所以它也被称为新一代的颈椎按摩器；
- 它还增加了语音通话功能，拥有蓝牙耳机通话的智能颈部按摩器，伸缩式的耳机让通话质感上升一个台阶，游戏图聊也更加清晰。
四、SKG按摩仪
SKG 4097是非常值得买的一款，很多的颈椎按摩仪都是ABS塑胶，SKG他们家这款就是用高弹复合材料代替了传统的ABS，这样就能让颈椎仪的两臂支架会更加柔和，使用起来会舒服和柔软一些。
功能介绍：- 升级的SKG秘经通按摩技术，在脉冲电技术上进行研发升级，带来神经层、血管层、肌肉层三层深度的按摩体验；
- 内置新型温控器，相当于42℃暖暖地渗透颈部肌肤，深度放松颈部肌肉
- 自动、舒缓、活力3大模式，15个档位，提供多种按摩力度；
- 增加了语音的功能，效果倍儿棒。 SKG K5-2
这款按摩仪刚刚出来的时候，很多人都在安利，升级后的功能果然不一样，毕竟一分价一分货嘛！但是建议那些预算足够高，并且更加喜欢手法按摩的人群尝试。目前这款也是非常热评，月销量累计达到5W+，远超同行同类型的颈椎按摩仪。
功能介绍：- 分区按摩，双重智控；
- 反复测试，最终增加1000+按摩波形，提供不同区域的按摩力度及体验效果；
- 拥有4大电极片，多个手指有序交替按摩脖子，按摩体感更加多样；
- 净重94g，2个鸡蛋的重量，功能强劲，无负重感；
- 采用华为云物联网技术，升级智能服务，蓝牙互联。 SKG F7 筋膜枪
SKG的这款筋膜枪在京东旗舰店上已经卖了超过1W台，产品实力不容小觑！它相对于颈椎按摩仪而言，实用性会更加广泛，触及全身，尤其是在运动之后配合使用效果更佳。
功能介绍：- 350g精巧人体工学机身，舒适的单手持握按摩体验；
- 增肌新型微动力系统，实现10mm专业高频振幅，动能直达深层肌肉；
- 5档变速，刚柔并济，3秒击溃深层酸痛，唤醒肌肉活力；
- 采用先热敷再按摩的模式，按摩体验更加高效。
关于按摩工具的推荐，本次就分享到这里啦，如果大家对颈椎按摩仪有更多的需求，欢迎点击下方文章进行查看：
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