绝大多数不能。
你在提问详情中所写的两up，他们的内容本身就是一些杂烩，以及对认知和科学的误解。
用低情商说，是一些方法论缝合怪。
高情商说，叫包装的有个性的低级攻略。
这些人不是什么创作者，只是搬运工，自己的认知潜力就很大。
看这种东西，跟之前罗辑思维、樊登读书没什么本质区别，就是搞归纳法，或者搞真正认知的劣化和庸俗化，用途主要是让读者感觉自己认知提升了。
我没有贬低他们的意思，他们不值得我去贬低。
关于我们找到内容，认知的有效提升有一个判断标准。
就是其内容分布到底是不是网状体系化的。
大多数树状体系化的东西，都不利于多模态范式的建立，也很容易把规律映射成限制博弈宽度的管道，更不用说图式思维的训练和建立了。
所以，如果看到这种东西，动不动拉了一堆思维导图和知识点，搞出来一堆树状结构。
基本上，就是做题的单模态思路，在认知上提升上只有代数作用。
而根据朗道指数，代数作用的提升对于认知层析的建设，在中期后几乎可以忽略。
想了想，补充几句吧。
你看这些玩意，不如去老老实实看BBC的那些科学和自然的纪录片。
也不如自己正经找点好书看看。
