别把自律当目标!
自律是手段,目标才动力!为自律而自律。 自律即是目标也是手段,那你怎么衡量自律的效果呢 ?
比如,果树结果是目标。果树开花就是手段。如果把开花当做目标,那果树会开很多的花,但由于花太密,结果在结果时,就会因为营养无法供应,果实间互相挤压,阳光照射不到等原因,果实很难成熟,于是会很难吃!更多的果实也会压弯枝杈。
所以,农民要做的就是减少一些花,让最合适的花结出好的果实!
同样,自律不是目标,只是手段!手 段有没有效果,要用结果来衡量。而结果是自律持续下去的动力 !
当你觉得自律难的时候,大概率是你对目标没有太多期待了 !
首先,我们要否定有天才这会事!因为个体之间的差距并不是那么大。在【 刻意练习 】中,作者通过比较优秀的人与普通之间的差距,发现其实那些所谓的专家都是通过刻意练习,才表现出不同的。
一个小提琴演奏家,花在练琴的时间和精力,比普通多10倍。所以他会有高超的技艺。但他在做饭,或者运动方面,就比普通差很多!
也就是说我们把自身精力运用到何处,决定了我们的成就在哪里。
而是否愿意下功夫,就取决于你的目标 !
不明确的目标,无法起到激励的作用!
你可以把牛牵到河边,但无法强迫它喝水!只有牛真正渴了,他才会去喝水。这就是目标的作用!
自律作为实现目标的手段,能否坚持下去,就看目标对你的吸引力到底有多大!
先找准自己的目标!