抱抱你，首先，不要攻击自己，把自己定性为坏人，但是对事件的是非判断是要建立的，可能你描述的经历里许多事情是伤害了别人，但这是事件的性质，不是你的性质，你这个「人」永远是可以改变的。具体来说，是打人、辱骂别人这样的事是伤害别人的「事」，但你可以选择做或者不做这样的事情，做选择的这个人才是你自己。
另外，给我的感觉是，好像你曾经的世界里，甚至在工作以前，都是充斥着冷漠和攻击，导致你遇到许多事情都毫不怀疑地采取了同样的方式。我不知道你经历了什么，但如果你身边有人一直在用这样的方式对待你，他也是在伤害你，要承认自己受到的是伤害，然后有可能的话好好保护自己。如果你以前没有被好好的友善的对待过的话，要求你友善的对待别人也是过分的。
不过你现在如果有能力了，可以自己选择环境，选择那些对你友好的人，接受他们的善意，然后离开那些对你造成伤害的人。你可以靠自己的选择改变自己所在的环境。
祝你顺利，这个世界还是有很多友善的人的，也会有真的愿意关心你的人，你可以慢慢地找到他们的。
