不是，而是提供更多可能性。更多参考的其实是一个人自己愿意成为什么。
我列一下平时咨询师（主要是精神分析取向是怎么评估一个人的：
* 成熟的防御机制和原始的防御机制
比如原始防御机制的分裂： 片段化的理解、感受自己和别人的内心世界 ，把自己不愿意看到的东西「分裂」出去。效果可能和清末割地求和差不多，虽然暂时会好过点，但是是以牺牲整体心理能力为代价的。
而高级防御机制的特点是：有些事虽然暂时满足不了，可以把问题暂时放在一边，或者换一种方式处理问题，但是自己的直觉和体验是相对完整的。
和高级的防御机制比起来，人的自主性是更少的。没有自主性，就更别谈什么自由了。
*客体关系质量
有人可能会问了「我长期只喜欢短而刺激的关系不行吗？」
咨询师当然不会要求人们一定去追求长期、稳定的关系，而更多会关注一个人 组织自己人际关系的内在信念、期望的能力 ，以及 建立维持互动和亲密依恋的能力 。
类比就像有人消化功能有问题，只能喝稀饭，现在逐渐可以消化更多食物了，这算破坏「生物多样性」吗？
*道德价值观
主要关注的其实是一个人 对价值和理想的负责能力 ——如果个人没有做完一件事的能力，显然是内在冲突没整合好；同时还是否具有 灵活性 ，和自己的感受有多少 一致性 ——有问题的情况是，一个人要么对自己要求特别高，高到不符合实际，也容易因为一些小事而充满自责；要么几乎无视道德要求，导致自己缺乏和别人合作的能力。咨询师不会问你「为什么这么自私」而会关注「为什么一个人对自己的生活如此不满」。
*现实检验能力
不是说一定要一个人多么现实，而是更多看一个人能不能充分注意到自己的感觉，并提取对自己有用的东西。如果你想创作一部架空小说，或者在自己的幻想世界里待一段时间都是没问题的。我并不觉得更能了解周围的世界会限制一个人，就算被限制了，也是因为有些事本来就玩不下去。
