从心理层面想要摧毁一个人有多简单？其实，比我们想象的要容易很多。
大量的心理案例显示，人的内心比我们想象的还要脆弱，可能因为一些小事情、一些无心的玩笑就轻而易举的将人的内心摧毁。
曾经看过这么一个电影，黄渤主演的【杀生】，剧中黄渤原本就是好好的一个人，没有病，但全村联合起来欺骗他，都说他得了不治不症，活不了多久。刚开始，黄渤觉得这些人都有问题，自己好好的怎么会有病，但当全村人都这么说，且见他一次说一次的时候，久而久之，他觉得自己也是一个有病之人了。
心理上摧毁一个人，取决于此人的内部自我意识。自我意识由自我认识、自我体验和自我调节构成。当一个人自我认知能力很脆弱时，他就不能够正确的认识自我，而容易受他人影响，而被人同化。
那从心理学角度上来分析怎样摧毁一个人呢?
1,捧杀
心理上的摧毁多半在于捧杀。
把一个人高高的吹起，天天夸、天天捧，让其骄傲、自以为是，最后因目中无人而犯下大错，从天堂掉到地狱，这种心理落差，而使其崩溃。
记得以前看过这么一个故事。
A和B是高中同学，成绩都是班里数一数二的，因为A同学仗着自己人高马大， 经常欺负B同学。B同学没有因此找老师去打小报告反而处处巴结A同学，帮忙做作业搞卫生，有什么好吃的好玩的都会带着A同学，这让A同学很得意，天天已大哥自称指使B同学干这干那。当时流行玩网游，B同学每天自掏腰包让A同学免费去玩，久而久之，A同学沉迷网络，成绩一落千丈，最终高考落榜，而只能外出打工。几年之后 ，同学聚会再见时，B同学已是某公司的高管，而A同学还在为了填饱肚子而四处奔波。
B同学用了几年的时间布了一盘很大的局，报复了A同学当初的霸道和欺凌，如果没有B同学的布局，或者A同学今天也能过得风声水起。
这就好比你给对方搭建了一个梯子，当对方爬的越来越高 ，离天堂越来越近时，你却一手把梯子给抽掉了，直接让对方从天堂掉入地狱。
2，持续否定
就如文章开头所讲述的电影【杀生】故事一样，持续的否定一个人，不管否定他的什么，一定会将其心理防线摧毁。
我们从小就会经常受到各种否定
这一切的种种，如果被各种各样的人持续的否定，那么我们的认知也会出问题，我们也会自己怀疑自己，从而转换成自己对自己全盘否定，有些人甚至会怀疑自己存在的意义。
曾经网上有这么段话，如果你打算去做一件事，即使做成这件事的胜算很大，但你身边的亲朋好友都反对你，你也会因此灰心而放弃。
3，使其孤立
马斯洛的需求层次理论中，将人的需求分为五个等级，生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。当生理需求和安全需求得到满足后，社交需求就会突出出来，社交需求也是人际交往的最基本需求。
人是群居东西，人的各种生活都离不开社交。
当一个人没有社交而被所有人孤立时，他的世界无疑是黑暗的。他的各种心理需求没有办法传递出去。
曾有心理学家做过实验，将一个人与世隔离120小时，很明显的观察到，此人已出现了显著的心理失调、语言以及认知能力轻微的退化。
想要摧毁一个人，真的远远没有我们想象的那么复杂。不要说我内心强大，能扛得住，其实人的内心是很脆弱的，当你击中那一个点，人就会一瞬间的崩溃。
人生在世，我们要好好保护自己，也要学会不中伤他人。
