去看点性教育的书籍或者电影，远离你身边的男性。他们好几个都是不正常人。人面兽心，他们是大变态。永远不要和你爸共处一室，更不要睡一张床，去北京不要和你爸单独留在北京。多出去走走看看玩玩，不要允许你爸监视你，尽量让你父母离婚吧，你要选择跟着你妈。
好好学习，你脑子很聪明，你妈没教你你也不要觉得自己身体羞耻，要天天洗澡刷牙，一定要洗头，不然以后会得脂溢性头皮炎，虽然不严重，但是油头真的很难受。不要总是看电影追剧，会长胖的，注意防晒，多锻炼。少熬夜。练字学画，高考最好走艺术生，学美术动画制作之类的，再不行就选编导，你那个分努努力能够得上，不要躺平不要逃避，真的，信我。还有，不要选工科。你要相信自己。选择你所爱的，不然你以后会很痛苦。最后，少上网。
初高中要合群一点，不喜欢那些人就离远一点，中考好好考就不会遇到没素质没教养的人了。
最后，其实我也不知道，到底有没有人爱你，但是我是真的爱你，我真的希望你能过的比我轻松一点，健康一点，优秀一点。希望你不要总是崩溃，希望你有情绪出口，希望你一切都不必
