沉浸和极致的专注，永远是提升自己最快的方法。
当你沉浸和极度的专注在这件事物上，你就会忘记外界所有的一切，忘掉所有，只是专注在这件事情上。在这种状态下，你会感觉到一切都得心应手，做的事情也会越来越顺利，所有的难题在你面前轻易解开，这种感觉畅快无比。
而这种状态，叫做心流状态！
提升自己最快的方式，永远是极度的专注和沉浸其中，利用好时间，同时做事情要有效率。要达到极致的利用时间，而不是去消磨时间，同样的一小时时间，要胜过别人的两个小时。
每个人每天同样都有二十四个小时，区别在于使用的不同。有的人将时间用在享乐上。刷短视频，看手机，看那些娱乐视频，最终一天下来，一无所获
有的人将时间用在健身上。不断的锻炼，塑造自我，就会收获到一个好的身体。
有的人将时间用在读书上。他会收获学识智慧，提高认知，腹有诗书气自华。
你将时间用在什么地方，把精力消耗在哪里，你就会收获到些什么！提升自己最快的方式，就是将所有的时间，所有的精力，全部投入到一件事情，在这件事情上，不断的深耕，发掘自己的潜力。
将这件事情做成你最强的强项，极度专注，极度的沉浸，大量时间的投入学习，先完成，再去修改完善。
完成比完美更加重要，行动比空想更加实际！不要在很多事情上分散自己的精力和时间，要把一件事情做到极致，做到别人不可替代性！
这就是提升自己最快的方式。但是做到这一点，并不是那么容易能够做到的，你必须要和自我进行战斗。
和自己的懒惰，困乏，惰性战斗。用自己的高级欲望，理性思维，去战胜自己的低级欲望。
低级欲望是本能，高级欲望及理性才是真正的自我。低级欲望包括；本能、懒惰、放纵、
高级的欲望理性包括；自律、坚持、掌控、
人的一生，就是在和自我对抗的一个过程中逐渐成长。一个人应该要做到能够完全掌握自己，真正的掌控自己！
让理性来做自己身体和精神的主人，而不是让欲望和本能来掌控自己！通过事物的表象，去看透本质！
